上海中考体育怎么选容易拿满分？
统一考试
第一类项目 男生:1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一) 女生:800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)
第二类项目 男生:50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一) 女生:50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)
日常考核
上海中考体育项目？
上海中考的体育项目通常包括跳远、投掷、接力跑、速度跑等项目。具体的考试项目可能会有所变化，请您以当地教育部门或学校的规定为准。如果您需要更详细的信息，建议您与学校的体育教师或中学教育部门咨询。
上海中考体育考试项目第一类项目（三选一）：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均为200米）；4分钟跳绳。
第二类项目（五选一）：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三类项目（五选一）：男生/女生乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操。
上海中考体育项目？
统一考试的4类项目分别是耐力类、速度力量类、技能类和团体运动类。
耐力类有长跑、游泳和4分钟跳绳三个可选项目，任选其一；速度力量类有50米跑、立定跳远、实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）和游泳（25米）六个可选项目，任选其一；技能类有乒乓球、羽毛球、网球、武术和体操五个可选项目，任选其二；团体运动类有篮球、排球和足球三个可选项目，任选其一。每个项目都有相应的评分标准，按照0.5分一个档位划分。
上海中考体育考试项目第一类项目（三选一）：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均为200米）；4分钟跳绳。
第二类项目（五选一）：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三类项目（五选一）：男生/女生乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操。
第四类项目（三选一）：男生/女生篮球、排球、足球。
上海中考体育考试项目？
1、长距离跑(男生1000米，女生800米)，游泳(男女各200米)，4分钟短绳。
2、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)，游泳(25米)。
4、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球。
上海市中考体育项目及规则？
第一类项目长跑(男生1000米,女生800米)或游泳(男、女生均为200米)
第二类项目50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
第三类项目垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类项目篮球、排球、足球 二、日常考核分平时体育考试项目和国家学生体质健康标准综合评定项目,具体内容如下: (1)平时体育考试项目 七年级第一学期1000米跑(男),800米跑(女),跳高,支撑跳跃,武术 第二学期50米跑,实心球,跳绳,双杠 八年级第一学期1000米跑(男),800米跑(女),跳远,垫上运动,篮球 第二学期50米跑,实心球(原地侧向),单杠,仰卧起坐(女),引体向上(男) 九年级第一学期1000米跑(男),
