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中考体育女生,中考体育女生800米多少时间满分

  1. 女孩应付中考体育应学什么?
  2. 中考体育女生体检包括哪些?
  3. 天津中考体育女生项目有哪些?
  4. 中考女生排球标准动作?
  5. 深圳中考体育女生选哪两项好些?

女孩应付中考体育应学什么

一是必考项目:耐力跑女生800米。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远坐位体前屈、游泳实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳等。

因此,结合自身特点,选考项目一分钟跳绳更容易得高分。

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(图片来源网络,侵删)

中考体育女生体检包括哪些?

中考体育女生体检的包括仰卧起坐,女子800米。还有视力,色盲等等体检。

中考的体育男女生是不一样的,男生长跑1000,女生长跑是800米。还有男生有引体向上,女生没有女生做仰卧起坐,测视力,色盲等等。都是体育课训练的最基本的项目。基本上100%都能够通过体育考试的。因为这些就是最基本的项目,男女生都能达标。

第一项:检查视力(视力表)。

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(图片来源网络,侵删)

第二项:检查是否色盲或色弱(颜色识别能力)。提醒:医生会给你看一些涂满不同颜色的卡片,上面是数字或图形,然后让你说出卡片上的数字或图形是什么。

第三项:检查心率和心跳(心电图)。说明:也有可能不是用心电图,就是普通的听诊器。

第四项:检查肺活量(专用仪器)。

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(图片来源网络,侵删)

第五项:测身高(男生、女生都只剩内衣)。

第六项:称体重(男生、女生都只剩内衣)。

第七项:量胸围(建议女生穿吊带衫)。

第八项:检查是否是平底足。男孩子一般不用检查,但是对于女孩子,这是必要的。

第九项:检查嗅觉能力。拿几个药瓶(水或酒精等)让你闻它的味道。

第十项:检查听觉能力。用棉花球塞住耳朵,医生轻声讲一个词语,让你说出这个词语。

1.眼科: 左右眼裸眼视力和矫正度数; 色觉检查: 彩色图案及彩色数码...

2.耳鼻喉科: 左右耳听力,嗅觉以及耳鼻喉检查。

3.口腔科: 唇腭,口吃,牙齿缺失。

4.外科: 身高,体重,皮肤,面部,颈部,脊柱,四肢,关节。

天津中考体育女生项目有哪些?

测试项目共计三项。其中必测项800米跑(女)/1000米跑(男)暂停,以满分值8分计入;选测项两项,每项分值7分。具体项目为:

女生:选测项一:1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一;选测项二:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

中考女生排球标准动作

1、垫击固定球:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。

2、垫击抛来球:两人一组一抛一垫,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

3、对墙自垫:一人一球对墙自垫,要求距离1.5米左右,认真体会用力顺序,体会动作要领,注重击球部位。

4、对垫:先练习原地对垫,再练习移动对垫,逐步提高练习的难度,但要求在上述练习中,都必须***用正面垫球。

深圳中考体育女生选哪两项好些?

800米和跳绳

中考体育考试女生选择的项目还是比较适合自己吧,或者选择自己擅长的项目,但大多数女生体育现在都不太好,所以女生如果在体育方面没有什么特长可以选择短时间内比较容易练出来的项目,比如说跳绳之类的,大概一个月就能跳两百多个,而800米是必选项目

到此,以上就是小编对于中考体育女生的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育女生的5点解答对大家有用。

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