女孩应付中考体育应学什么?
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳等。
因此,结合自身特点,选考项目一分钟跳绳更容易得高分。
中考体育女生体检包括哪些?
中考体育女生体检的包括仰卧起坐,女子800米。还有视力,色盲等等体检。
中考的体育男女生是不一样的,男生的长跑是1000,女生长跑是800米。还有男生有引体向上,女生没有女生做仰卧起坐,测视力,色盲等等。都是体育课上训练的最基本的项目。基本上100%都能够通过体育考试的。因为这些就是最基本的项目,男女生都能达标。
第一项:检查视力(视力表)。
第二项:检查是否色盲或色弱(颜色识别能力)。提醒:医生会给你看一些涂满不同颜色的卡片,上面是数字或图形,然后让你说出卡片上的数字或图形是什么。
第三项:检查心率和心跳(心电图)。说明:也有可能不是用心电图,就是普通的听诊器。
第四项:检查肺活量(专用仪器)。
第五项:测身高(男生、女生都只剩内衣)。
第六项:称体重(男生、女生都只剩内衣)。
第七项:量胸围(建议女生穿吊带衫)。
第八项:检查是否是平底足。男孩子一般不用检查,但是对于女孩子,这是必要的。
第九项:检查嗅觉能力。拿几个药瓶(水或酒精等)让你闻它的味道。
第十项:检查听觉能力。用棉花球塞住耳朵,医生轻声讲一个词语,让你说出这个词语。
1.眼科: 左右眼裸眼视力和矫正度数; 色觉检查: 彩色图案及彩色数码...
2.耳鼻喉科: 左右耳听力,嗅觉以及耳鼻喉检查。
3.口腔科: 唇腭,口吃,牙齿缺失。
4.外科: 身高,体重,皮肤,面部,颈部,脊柱,四肢,关节。
天津中考体育女生项目有哪些?
测试项目共计三项。其中必测项800米跑(女)/1000米跑(男)暂停,以满分值8分计入;选测项两项,每项分值7分。具体项目为:
女生:选测项一:1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一;选测项二:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
中考女生排球标准动作?
1、垫击固定球:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。
2、垫击抛来球:两人一组一抛一垫,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
3、对墙自垫:一人一球对墙自垫,要求距离1.5米左右,认真体会用力顺序,体会动作要领,注重击球部位。
4、对垫:先练习原地对垫,再练习移动对垫,逐步提高练习的难度,但要求在上述练习中,都必须***用正面垫球。
深圳中考体育女生选哪两项好些?
800米和跳绳
中考体育考试女生选择的项目还是比较适合自己吧,或者选择自己擅长的项目,但大多数女生体育现在都不太好,所以女生如果在体育方面没有什么特长,可以选择短时间内比较容易练出来的项目,比如说跳绳之类的,大概一个月就能跳两百多个,而800米是必选项目
到此,以上就是小编对于中考体育女生的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育女生的5点解答对大家有用。