初中体育家庭作业项目清单?
耐力 12分钟定时跑(1组) 10分钟定时跑(1组) 1000米跑(1组) 800米跑(1组) 跳绳2分钟(3组) 跳绳2分钟(3组) 速度 15米×4折返跑(3组) 15米×4折返跑(3组) 30米快速跑(4组) 30米快速跑(4组) 原地高抬腿20秒(3组) 原地高抬腿22秒(3组) 柔韧 立位、坐位体前屈各60秒(3组) 立位、坐位体前屈各60秒(3组)
体育作业怎么写?
体育作业是小学教学过程中一个有机组成部分,是体育课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径,体育作业是一门需要认真完成的作业,校方、家长可通过体育家庭作业帮助学生爱上体育、养成终身锻炼的习惯。体育家庭作业还可以让体育真正融进学生的日常生活,成为学生健康的营养剂、亲子关系的调和剂、师生关系的黏合剂。
体育作业是学生强身健体、提高体质测试成绩的重要途径。学生课上练习只能初步解决一个学习动作,如果想使学习的知识形成技能,转化为分析问题和解决问题的能力,提升技能水平,还必须通过复习、完成体育作业等活动才能实现。体育作业从本质上说是学生自主学习的过程,与教学价值互补,是推动学生独立学习、培养恒心毅力、自我约束、学会时间管理和快速进步的重要途径。
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