福州体育中考对服装有要求吗？
福州体育中考对服装没有特别要求，一般可以适合运动的服装都可以。因为是一个学校一个学校统一进入考点考试，很多学校会要求孩子们穿校服，特别要注意的是鞋子要提前磨合好脚，不要穿新鞋去考试。
福州中考体育引体向上多少满分？
中考体育中引体向上10个即为满分。
根据《国家学生体质健康标准》，引体向上的动作标准为正握单杠，向上引体至下巴超过杠面算完成一次，引体时躯干不得有振动等任何附加动作。
评分标准为：满分，初一男生做13个，初二男生14个，初三男生15个；
中考时，男生可以在引体向上和实心球里二选一，中考对引体向上要求较低，10个即为满分
2018年福州中考体育首次实行学分制，考试项目等作微调，为什么会这样做呢？
党的十八大以来，党中央高度重视体育工作，谋划、推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合，加快推进体育强国建设。
实行实分制，是从制度与规则上明确必须通过实际运动考核才能拿到分数，不能走过场。随着农村城市化进展，人类的运动能力普遍在下降，这是大多数国家差不多的现状，加上电子媒体时代的来临，电脑、手机的普遍使用，青少年的身体素质普遍下降，尤其是近视率在我们国家更是惊人，***用强制的体育考试是势在必行的策略。
人体的运动能力称为体能，是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。当然也是普通人需要的能力。
项目一，就是训练学生的心肺机能，也是耐力素质的代表性运动。如果发动机都不够强壮，学习的进步与人生享受的乐趣就没劲了。读书不仅是拼智慧，也是拼体能，一天十几个小时的学习，没有持久的耐力是不行的。
项目二，是力量训练，尤其是速度力量训练，这是所有人体运动的基础。弹琴需要指力，上楼梯需要腿力、如果发生意外跑步需要力量。
项目三，是核心力量训练，核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。年少年学习任务重，静态，坐姿多，练习引体向上有利于他们的上肢挺拔，仰卧起坐有利于核心力量。
项目三，是灵敏性训练，灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。大脑皮层神经活动过程的灵活性及分析综合能力，是灵敏素质的重要生理基础，因此可通过训练改善和提高各感受器官功能，以增强灵敏素质。此外，在体育锻炼的实践中，掌握的运动技能愈多就愈熟练，大脑皮层中暂时神经联系的接通就愈迅速、准确，动作也愈灵巧。
平时大家只知道学习很重要，其实体育练好，对学习是有帮助的，例如书法，写字，做作业的速度，这些和灵敏是有必然的关系。
福州中考体育50米满分是多少秒？
在抽选考项目中，50米跑考验的是同学们的爆发力和灵敏性，男生的满分标准是7秒3，女生满分标准是7秒9。
在起跑的时候要注意一个要点身体任何部位不得超过感应点。
在冲刺的时候要注意两个要点
一、尽全力冲刺过终点后再去缓冲
