中考体育跳绳是一分钟64个为达标，低于64个为不及格。当然了，各个地区的考核标准可能会有不同，以当地的官方考核标准为准。随着中考制度的改革，体育成绩在考试中的占比越来越高，体育中考越来越重要了。要想取得好成绩，科学的练习技巧和不间断的训练是关键。
这是个伪命题，只有立定跳远，没有立定跳绳，中考体育立定跳远评分标准:
1.男生标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。
2.女生标准：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米；优秀（90分）：190厘米；满分（100分）：202厘米。
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