山西新中考体育标准?
山西体育中考考试项目1、男生1000米长跑/女生800米中长跑、立定跳远;
(四选一)
二、山西体育中考考试要求一分钟跳绳投掷实心球坐位体前屈仰卧起坐立定跳远三、山西体育中考项目评分标准山西体育中考满分为50分,其中男生1000米,女生800米项目总分为20分;立定跳远总分15分;选考项目总分15分;
山西中考体育跑步标准?
山西中考体育跑步的标准如下:
1. 50米短跑,男生标准为8.5秒,女生标准为9.5秒。
2. 800米长跑,男生标准为3分20秒,女生标准为4分。
对于男生,800米跑的优秀标准是3分30秒以下,良好标准是3分30秒至4分,及格标准是4分至4分30秒,不及格标准是4分30秒以上
2022山西中考体育考试标准?
2022年山西中考体育总分仍是50分。根据省招生考试管理中心的文件精神,中考体育三项测试,其中跳绳所占分值15分,中长跑(男生1000米,女生800米)所占分值20分为必考内容。
立定跳远项目,投掷实心球,握力等项目占15分,由各地市根据自身条件任选其一进行考试。丨
2022届山西中考体育标准?
2022年山西中考体育总分仍是50分。根据省招生考试管理中心的文件精神,中考体育三项测试,其中跳绳所占分值15分,中长跑(男生1000米,女生800米)所占分值20分为必考内容。
立定跳远项目,投掷实心球,握力等项目占15分,由各地市根据自身条件任选其一进行考试。丨
2022年山西中考的体育标准还没有出来。看看2021年山西中考的体育标准:
2021年的体育标准如下:
考试项目共有三项,其中必考项目包括两项,一是1000米跑(男)、800米跑(女),二是立定跳远。
选考项目为四选一,考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项目后不得更改。
考试分值为1000米跑(男)或800米跑(女)项目为20分,立定跳远项目15分,选考项目15分,总分为50分,计入初中学业考试总成绩。
现场考试各项目均保留原始成绩,不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后,三项考试成绩相加,按照“四舍五入”的原则处理,作为考生体育考试的最终成绩。
跑长跑的时候开始时会很紧张,一旦开始了,尽量跑到第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来吧。平常怎么跑步的现在就怎么跑。如果跑步时听到别人喊加油,无视吧。听到加油会更紧张。跑步时最好带个表。
跳绳考试的同学,要挑选适合自己的绳子。偶尔留意一下剩余时间。如果频繁的留意,会很紧张,导致经常卡绳。
2021年山西中考体测标准?
标准如下:
中长跑为必考项目,男生为1000米跑,女生为800米跑,分值为20分。另外,考生还需从立定跳远、跳绳、掷实心球、握力/体重、坐位体前屈、引体向上(男生)和仰卧起坐(女生)项目中,任选两项进行测试,每项分值为15分。
对于跳绳的测试方法如下:考生***用正跳姿势,在跳绳感应板感应区域内(0.7米x0.7米)进行跳绳测试。每跳跃一次,同时摇绳一回环(即从身后开始,绕身体一周,绳过脚)为一次。跳绳时绊脚,该次不计数,测试继续进行并延续计数。考生开始跳绳时,仪器自动启动计时,一分钟后仪器自动停止计时,测试结束。每人测试一次,记录1分钟内完成次数,精确到个位。
总的来说,各个项目的具体评分标准可能会有所不同,考生应关注当地***公布的最新标准。
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