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中考体育项目单杠标准动作,中考体育项目单杠标准动作图片

  1. 中考的标准单杠的高度是多少?
  2. 中考引体向上单杠离地面高度多少?
  3. 中考单杠多少次?

中考标准单杠的高度是多少?

单杠运动男子竞技体操竞赛项目之一,其3大比赛奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操比赛。比赛***用的器械是“活动式”单杠。

结构包括立柱、横杠、拉链装置3大部分。横杠多半***用高碳弹簧或镍铬等优质钢制成。规格:杠长240CM,杠粗2 .8CM(直径),杠高(由垫子上起量)少年组为220CM,成年组为255一275CM。

中考引体向上单杠离地面高度多少?

中考引体向上单杠离地面高度依据不同年级、性别、身高、重量等因素会有一定差异。

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(图片来源网络,侵删)

一般来说,初中男生引体向上单杠标准是身体完全拉起,双肘弯曲90度,下颏超过单杠,裤腰带上沿严格接触单杠;初中女生标准是身体完全拉起,双肘弯曲90度,下颏接触或超过单杠,裤腰带上沿严格接触单杠。

而在高中和学生中,单杠离地面的高度则更高,其标准为身体完全拉起,双肘伸直,腿部不做弯曲,下颏超过单杠,裤腰带上沿严格接触单杠,此时单杠距离地面的高度可能在1.8-2米之间。

中考单杠多少次?

10个。

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根据《国家学生体质健康标准》,引体向上的动作标准为正握单杠,向上引体至下巴超过杠面算完成一次,引体时躯干不得有振动等任何附加动作。

评分标准为:满分,初一男生做13个,初二男生14个,初三男生15个;及格,初一男生要做4个,按年级递增。中考时,男生可以在引体向上和实心球里二选一,中考对引体向上要求较低,10个即为满分。

到此,以上就是小编对于中考体育项目单杠标准动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育项目单杠标准动作的3点解答对大家有用。

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