深圳体育中考跳绳能交替脚跳吗？
能，只要你能保证速度，保证完成率，方式可以***用你最适合的方式。跳绳的正确方法与技巧：大臂贴近身体两侧，小臂外展，手腕儿摇绳，双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度3至5厘米)。
开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能明显屈膝。呼吸要有节奏，全身·要放松。
不能，
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中考跳绳必须是双脚齐跳,不可以单脚落地左右轮着换。一起来了解一下中考体育的一些变化及规则吧。
1分钟跳绳：取消单***换跳改为双脚跳
1分钟跳绳在今年中招体育考试项目中考试规则有所调整。在以往的考试中，该项目允许使用左右***换跳的方式完成测试。
但今年中招体育考试中，这项测试改为正摇双脚跳绳，要求学生双脚并拢用双脚前脚掌同时蹬地起跳，同时落地，落地时双腿自然屈膝缓冲。在跳绳过程中，双臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高，落地时膝盖微屈做缓冲。
深圳中考跳绳是不可以交替跳的，中考跳绳是计时的，一分钟以内跳到200多才可以有满分的，但是在中考体育选择上，很少会选择跳绳的，因为跳绳这一个项目，因为跳绳在数数和时间上的愧于出现了很大的差异，所以学生在选择体育考试的项目，一般都是选择仰卧起坐
深圳中考跳绳可以交替吗？
深圳中考跳绳是不可以交替跳的，中考跳绳是计时的，一分钟以内跳到200多才可以有满分的，但是在中考体育选择上，很少会选择跳绳的，因为跳绳这一个项目，因为跳绳在数数和时间上的愧于出现了很大的差异，所以学生在选择体育考试的项目，一般都是选择仰卧起坐
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