2022上海中考体育标准?
一、评分标准
中考体育考试成绩由平时成绩一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学分)三部分构成。
二、体育中考项目
男生必测项目为为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一,此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一,满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一,此项满分为4分。
二、体育中考项目
男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一,此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一,满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一,此项满分为4分。
上海体育中考50米怎么计算?
计算分男女二种,男生优秀满分,成绩小于等于7秒5以内。良好80分,成绩为7秒6至7秒7。60分及格,成绩为7秒9至9秒7之间。不及格成绩为大于9秒7以上。
女生优秀满分,成绩为小于等于8秒。良好80分,成绩为8秒4至8秒7之间。及格60分,成绩为8秒9至10秒7之间。大于10秒7为不及格。
上海中考50米跑步标准2021?
中考体育50米跑步标准成绩
中考50米男生7.5秒,女生8.0的成绩为满分。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
2中考体育50米跑怎样跑得快
50米跑的训练比较单调,是让很多家长和学生比较头疼的项目。50米跑是讲究速度和爆发力的项目,要想提高成绩说实话还真没有捷径,只能通过长时间有针对性的练习来达到。
中考的学生能否掌握好合理、正确的跑步动作及要领是提高50米成绩所必须具备的前提条件。具体在技术形式上的表现是:跑的动作平稳、重心起伏较小;上下肢动作配合协调,上肢摆臂积极有力并能做到“前不露肘后不露手”,下肢蹬摆结合、以摆促蹬;跑的向前性和直线性好,并且全程有良好的节奏感,跑的过程中要保持放松状态并能充分打开髋关节,在前20米时尽量保持身体前倾
到此,以上就是小编对于中考体育分数上海的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育分数上海的3点解答对大家有用。