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一定要知道!初三、初二现场体育考试项目&分值大有不同,附评分标准...
1、第二类:因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生,不能参加现场考试,现场考试成绩按照总分(30分)的60%记录。 第三类:临时伤病不能参加现场考试的考生,现场考试成绩按照总分(30分)的60%记录。
2、必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳。球类项目:篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球,三选一。
3、初三中考体育考哪几项必考类:50米跑或100米跑。选择类:1类:1000米跑(男)、800米跑(女)。2类:立定跳远、一分钟跳绳。3类:实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)。
初三体育体检哪些项目
1、中考体育考试体检项目内容按照《中小学生体质健康标准》的要求,包括视力、身高、体重、胸围、肺活量等多个指标。具体如下: 视力:评估学生的近视程度和远视程度。 身高:测量学生的身高,判断是否符合正常范围。 体重:测量学生的体重,判断是否过轻或肥胖。
2、首先,进行视力检查,评估学生眼睛的健康状态,确保学习与生活中的视觉需求得到满足。接着,心率与心跳检查至关重要,通过心电图方式,医生可以评估心脏功能,确保心脏健康。肺活量检查则用来评估呼吸系统功能,通过一定量的吹气来计算肺部最大通气量,对体能与健康有重要参考。
3、第一项:检查视力。第二项:检查是否色盲或色弱。第三项:检查心率和心跳(心电图)。第四项:检查肺活量。第五项:测身高。第六项:称体重。第七项:量胸围。第八项:检查是否是平底足。第九项:检查嗅觉能力。第十项:检查听觉能力。第十一项:检查耳膜鼻腔。第十二项:测血压。
4、视力检查:评估学生的近视和远视程度,确保视力健康状况。 身高测量:准确测量学生的身高,以判断是否处于正常生长范围。 体重测定:检测学生的体重,判断是否存在体重不足或肥胖问题。 胸围测量:测量学生的胸围,以评估胸部发育状况。 肺活量测试:测定学生的肺活量,评价呼吸系统功能强弱。
5、第七项是量胸围,这一检查可以帮助评估考生的体形,了解是否有异常情况,如胸部发育异常等。第八项检查是否是平底足,目的在于确保考生的足部健康,避免因平底足导致的运动损伤或不适。
哈尔滨中考体育测试会发生哪些变化?家长和考生应该如何准备?
1、除了日常的锻炼与饮食管理,家长还应关注孩子的休息与放松。在紧张的备考阶段,适当的休息对于保持良好的学习和体能状态至关重要。家长可以鼓励孩子在学习之余,参与一些轻松的活动,如散步、阅读或与朋友的交流,以缓解压力,保证孩子在考试期间保持最佳状态。
2、不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。做“跳绳”的准备活动时,可以用力弹跳几次,使自身兴奋起来,以便在测试时具备更强的爆发力。
3、要注意服装问题,体育考试涉及多项运动,因此服装要注意选择宽松的体育服装,便于身体伸展。跑步时穿舒适的鞋子,最好穿运动短裤背心,舒适适合运动。在考试前适量热热身,做好考前热身活动,既是为考试提前做好准备,也是为了防止肌肉拉伤。
4、过程评价在九年级的学年末,综合年度考核情况,进行一次年度终结性评价。每个年级的评价内容和具体分值待黑龙江省《中考改革方案》出台后,按照相关规定执行。《国家学生体质健康标准》年度测试在八年级的第一学期进行。测试内容按照《国家学生体质健康标准》执行。
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