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请问中考体育有报培训班的必要吗?
因此，选择合适、专业的集训班对孩子中考体育成绩提升大有裨益。
在准初三阶段，参加体育辅导班是有益的选择。中考时，体育测试在很多省市是必考项目，并且其成绩直接影响到总分。中考成绩的构成包括体育、实验、信息以及笔试成绩等，这些项目的总分共同决定着能否顺利升入高中。对于体育基础较弱的学生而言，报名参加体育辅导班可以迅速提升体育成绩。
中考体育培训班有用吗观点1不少家长为了不让体育拖成绩后腿，纷纷将孩子送去校外进行体育辅导。许多人都说，社会体育培训机构的“春天”来了！观点2很多业内人士在同一时候，唱起了反调，分值提升并不等于难度加大，应试体育培训不利兴趣培养，中考体育必考项目及训练方法。还是根据孩子的实际情况来决定。
中考体育有必要报班吗如下：我们还是需要在有能力的情况下，找专业的培训机构进行学习、练习。当然如果你是那种的能力很强，在学校就能领悟就能拿高分的，不报也没问题。必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。
看你自身条件和成绩。如果你身体素质好，在学校体育课上练习就能拿高分，那就不用报了。如果你自身条件差，成绩需要体育成绩加分，那就去报。(前提是你学校的体能训练不能满足你的考试。)我现在在为中考做体能训练。一天的课基本都上满了。基本上我们这个培训班都没有主动招生做广告，都是家长推荐的。
如果孩子体育成绩不佳，报名参加动因体育培训是很有必要的。我自身也有同感，因为孩子在体育方面并不突出，后来听朋友推荐，了解到动因体育有超过十万名在籍学员，便开始研究动因体育的课程内容。经过一番考虑后，决定为孩子报名参加，结果效果显著。
请问广州市中考体育2011年考什么项目?满分是多少?我现在初二,体育不好...
年 男生自选的有***蛙跳，仰卧起坐，实心球。（铅球貌似取消了） 满分100分。必考的200米，满分秒数是28秒，100分满分，2项必须满分才能总分60分。（最后总分是两项加起来*30%）女生自选的有1分钟投篮，仰卧起坐。满分也是100分。必考是32秒满分。
一百分来计算的话，你应该在95~99分之间。 六十分计算的话，你应该在54~58之间。我也刚考完，你这样的成绩对于女孩子来说，算是不错的了。 很高兴为您作有事追问。
（七）篮球半场来回运球上篮 场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），篮球若干个。动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。
1000米跑步，是必考项目。 引体向上或原地正面掷实心球（以下简称“实心球”），考生从两个项目中选择一个进行测试。 足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）和篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从这三个项目中选择一个进行测试。
广州体育中考总分为70分，由统一考试50分和体育素质综合评价20分组成。统一考试项目分为三类，考生需从每类中选考一项，最终得分根据所选项目的评分标准计算得出。具体评分标准如下：一类项目：包括800米跑、1000米跑和100米游泳。
四川中考体育考试项目
四川2024年初中体考项目有男生1000米（女生800米）、立定跳远、男生引体向上（女生掷实心球）。
统一考试项目分为四类：第一类项目允许考生从中选择三项中的任意一项进行考试，包括足球运球绕标志杆、排球对墙垫球和篮球行进间运球上篮。第二类项目同样允许考生选择两项中的任意一项，其中包括引体向上（适用于男生）和斜身引体（适用于女生），以及原地双手正面投掷实心球。
成都地区的中考体育考试并不包含游泳项目。考试内容主要包括田径、篮球、跳远、铅球、体操等几个类别。考生可以根据自身的兴趣和擅长选择适合自己的项目进行准备。田径项目通常包括跑步、跳高、跳远等，能够全面考察学生的身体素质和运动能力。篮球项目则注重团队协作和身体协调性。
初三体育考试训练***
记住：步幅越大，身体的平衡感就越差；相反，较小的步幅，双脚接近身体核心部位，才能更好的发力，跑起来也更稳健。跳绳训练：空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。
课间十分钟时做 原地高抬腿 15秒 * 4次以上，全天做 20次以上。 当天晚上做连续蛙跳200米（刚开始一次至少要跳50米远的距离）。四天之中，必用一个晚上做 100米冲刺，至少做5次以上。训练二至三天后，必须休息二至三天 用以恢复精力，休息期间多做放松练习。
首先，进行三圈热身跑，紧接着拉伸韧带。接下来，在原地进行高抬腿练习，50至60次一组，共两组，跨步跳50米，重复两次。进行高抬腿跑，30米冲刺50米，完成3到5组，每组间休息3分钟。之后，跑3个100米，2个800米，1个1500米，最后再跑2个150米。
作为快要参加体育中考的初三学生，我发现自己在排球和跳绳方面需要提高。为了能在考试中取得好成绩，我决定制定一个训练***，每天坚持练习。首先，对于排球，我***每天至少进行一个小时的练习。我会从基础动作开始，比如发球、接球和传球。同时，我也会尝试一些简单的战术配合，如快攻和拦网。
年初三体育中考临近，为了确保学生顺利的进行中考体育考试，下面是我整理的初三体育考试训练***，供大家参考。初三体育如何训练 提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。
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