2021实心球中考女生满分浙江？
根据2021年杭州中考体育的评分标准，实心球男生满分10分的成绩是10米，女生为6.7米。
拿满分难不难?陈教练说：“相比引体向上、长跑拿满分，实心球拿满分确实不算难。”
今年暑***，一个初三的男生来参加中考体育培训，“刚来的时候只能投6米，结果练了一个月就到了8米，照这个速度，很快就可以拿满分了。”陈教练介绍说，这个男孩子喜欢打篮球，身体基本素质是不错的，动作一纠正，成绩很快就提升了。
但并不是每个孩子的情况都一样。
“有的学生上肢力量比较强，上肢就可以少练一点，我会让他多练腰腹力量;有的腿站不稳，动作摇晃，就需要加强下肢力量……都在上实心球课，不同孩子训练重点不一样。”陈教练说，孩子的身体素质是基础，身体素质达不到，技术再纠正也没用，相反身体素质好的，技术一纠正，成绩提升非常快，“最快的当天就能提升两三米。”
实心球备战，什么时候开始合适?
“技术可以初二、初三再练，真要有针对性地备战中考体育，建议五六年级开始。但身体素质从小就要打底，越早越好，家长要多带孩子参加户外运动，从小养成爱运动的习惯。”陈教练说，她认识一个初三的孩子，又要顾文化课，又要补体育，两边兼顾两边都顾不好，“从小把底子打好了，初三的时候为了拿高分，只要掌握一些技术的问题，提分就快了。”
绍兴中考游泳标准2021？
浙江绍兴体育中考项目
第一类：篮球运球上篮，排球垫球，足球运球;第二类：立定跳远，掷实心球，50米跑，引体向上(男)/仰卧起坐(女)。每生从第一、二类选考项目中各任选1项。新方案的不同之处。1、进一步细化了体育平时成绩的评定办法，统一项目、统一标准、统一时间，并强化了教育行政部门对学校评定工作的监督。2、选考项目主要有三个变化：一是减少3项，具体为踢毽子、体操类项目和跳绳三项;二是调整1项，足球由颠球改为绕杆。三是由原来自由选项改为从“素质、技能”两类项目中各选1项。主要目的是促进学生素质与技能综合发展。3、微调评分标准。根据《国家学生体质健康标准》和项目等值原则调整，一是将游泳评分细则由“单位时间内计所游距离”改为“单位距离内计所游时间”，同时调整游泳评分标准。二是将排球垫球评分标准由“男女统一”，改为“男女分开”。三是对男生50米、实心球和*篮球运球上篮的评分标准作了微调。4、体现人文关怀。一是提高“残免”学生得分比例。残疾学生免考“运动技能及身体素质”成绩折算比例由70%提高到80%。二是对在现场考试中因身体或其他突发意外情况中断考试或无法继续完成全部考试的学生，在具体处理上更加人性化。
浙江绍兴中考体育评分标准
中考游泳标准是：中考体育项目新增设“游泳”作为必考科目之一，考生可以在男子长跑1000米、女子长跑800米或100米游泳三项中选择一项作为必考科目。
考生们再根据工作人员的指引分组进行考试，每组8名考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。
考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿，也可以中途更改泳姿，但双脚不可以触地。男生在2分45秒以内，女生在3分05秒以内，可获得满分。
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