中考体测评分标准?
在比赛这项体育运动的过程中,女生在3分钟39秒及以下就可以得到十五分,3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分,4分钟10秒到4分钟29秒得分十分,4分钟30秒及以上只可以得到九分。
男生在跑1km的时候,3分钟38秒及以下得分为15分,3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分,4分钟19秒至4分钟38秒可以得到十分,4分钟39秒及以上只能得到九分。
2024中考体育项目及得分标准?
河北中考体育评分标准为:
1、长跑,男子1000米,女子800米,总分为10分,男子1000米满分成绩为3分34秒,女生800米长跑满分成绩为3分10秒;
2、立定跳远或50米二选一,总分为9分,男子立定跳远的满分成绩为2米34,女生立定跳远的满分成绩为1米95;
3、男子实心球、引体向上二选一,女子实心球、仰卧起坐二选一,总分为8分,引体向上的满分成绩为10个,实心球男生8米满分,女生6米满分;
体育舞蹈中考评分标准?
分 值:5分具体标准:舞蹈语言、舞蹈动作与音乐的韵律、意境相吻合,服装与舞蹈风格保持一致,动作流畅自如,给人以美感,适合中学生特点。动作协调规范、优美,有良好的节奏感,能表情达意。
选题新颖,健康向上,体现个性与创新。
分 值:4分具体标准:舞蹈语言、舞蹈动作与音乐的韵律、意境相吻合,服装与舞蹈风格保持一致,动作流畅自如,给人以美感。
动作协调规范、优美,有良好的节奏感,能表情达意。内容新颖,健康向上。
分 值:3分具体标准:舞蹈动作与音乐的韵律相吻合,服装与舞蹈风格保持一致。动作协调规范,有节奏感。
分 值:2分具体标准:舞蹈动作与音乐的韵律基本吻合,给人以美感。
分 值:1分具体标准:能达到舞蹈的基本要求,动作基本连贯。基本功、表现力等方面有差距。
分 值:0分具体标准:能达到舞蹈的基本要求,动作欠连贯。基本功、表现力等方面有较大差距。
一、舞蹈基本功测试(软开度、控制、跳、转、翻)(共100分)要求:考生身穿紧身服和尼龙袜
1、软开度的考核(满分10分)
(1)分别下竖、横叉,下竖叉同时搬后腿。
A、 竖叉、横叉胯根与地面完全贴合,脚背、膝盖、胯根开度很好,双手直臂抓后腿。(8-10分)
B、可下竖叉、横叉,但与地面贴合度一般,脚背、膝盖、胯根开度一般,单手抓后腿。(4-7分)
C、可下竖叉、横叉,但与地面贴合度较差,脚背、膝盖、胯根开度较差,无法搬后腿。(1-3分)
D、不可下竖叉、横叉。(0分)
中考体育评分标准表?
一、提高速度(200M)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)
方法与步骤:
1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2X200M,较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)
2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组,要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)
3、素质练习:单***换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求:跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)
二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求:(男女生满分为170次)
方法与步骤:
不会跳的同学:
1、空摇绳:拿两条跳绳。一手一条同时空摇,将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求:摇到两手同时摇,左右两边绳都能成立圆。
2、双脚并拢跳:两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求:靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
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