河北省2023年中考体育有哪些项目?
项目有:
1、男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右),共三项。
2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm),共三项。
河北中考女生仰卧起坐多少个满分?
中考仰卧起坐女生满分是49个,男生满分是51个。
仰卧起坐的技巧就在于标准的姿势和合理的用力。在做仰卧起坐之前记得做下热身运动,主要是伸展运动和压腿。
中考仰卧起坐满分标准:
男生:
45-51为优秀。
2021河北中考体育项目及合格标准?
2021河北中考体育男子1000米在4分50秒这个时间段为60分是为及格。
女生在4分32秒这个时间段为60分是为及格。
在中考中男生1000米和女生800米都是必考项目,它的分值也是比较重要的,中长跑靠的是速度和耐力相结合,这就要求考生在中考前多锻炼跑步的速度和身体的耐力。
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