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  1. 2023内蒙古中考体育项目有哪些?
  2. 深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?
  3. 2024中考体育项目有哪些?
  4. 深圳中考体育培训机构哪些比较好?

2023内蒙古中考体育项目有哪些?

一、呼和浩特中考体育考试科目

体测项目和分值

(一)测试项目

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(图片来源网络,侵删)

必测试项目为:

男生:1000米跑、立定跳远

女生:800米跑、立定跳远。

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其他选测项目: 选测项目为坐位体前屈。

(二)测试分值

1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。

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立定跳远和选测项目满分均为10分。

深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?

无论考什么,一定要结合自己孩子具体情况做出选择,建议如下:

男生中考体育应注意

1、长跑(1000m)

只要目前距离满分只差20秒以内的,中考不失误绝对满分。

如果超了四分15除非拼命否则根本没有希望!

家长一定要监督,一定要控制好饮食(男孩子不擅长控制饮食)!毕竟体重对长跑的影响是很大的。

2、力量型

实心球:165以下下的不要选,腰没力量的瘦子不要选。主要加强动作和腰部力量,多做仰卧起坐

引体向上:如果你超重建议不要选除非有经验,只不过的确很费手。

3、球类

2024中考体育项目有哪些?

 考试项目有:

男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。

 女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),共三项。

中考体育分值:30分

深圳中考体育培训机构哪些比较好?

迪飞体育是一家专业运动员成立的运动培训机构,核心业务是面向3-16岁孩子提供科学系统的全面健康运动方案,运动运动科学、营养学和儿童心理学等,来让孩子健康快乐的运动,我们开设了多种提高孩子运动能力专项课程:中考体育、跳绳、减脂、增强体质等一系列的课程,为每位学员提供私人订制学习计划。我们一直坚信“健康快乐运动”的教育理念,提升孩子的身体素质以及专项能力的同时,让每位学员在快乐中运动,在快乐中成长。

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