西宁市体育中考考场规则？
1参加体育考试的考生要按准考证规定的地点和时间提前30分钟到达考试场地,在规定时间内完成考试。
2.考生进入考场时必须出示IC卡,每项考试前需进行IC卡读卡。不准冒名顶替,违者以考试舞弊论处。
3.考生进入考场时不得携带通讯工具及与考试无关的任何物品。
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4.考生按规定必须考试5个项目,项目漏考由考生个人负责。
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。
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2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。
推铅球
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青海2021中考体育分值？
从西宁市教育考试院获悉，根据《西宁市城区2021年初中毕业暨升学考试体育考试工作实施方案》安排，2021年西宁城区中考体育考试分值为50分。
其中：必考项目包括一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球，每项10分，满分为30分；选考项目包括50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐6项，考生从中选择2项参加考试，每项10分，满分为20分。
