北京最适合跑步的公园有哪些？
没有什么合不合适。 离你家最近的公园就完了。如果公园都离家远的话，那就找个人少车少的路边 或者楼下 但要注意安全。 其实现在所有公园人都不少。都得注意安全。 要真想跑步锻炼身体和减肥，那就去哪都能练。 没听说过谁坐几站地铁公交找个合适跑步的公园去跑步锻炼的。
如今生活节奏越来越快，工作的压力越来越大，不少人整日奋战在岗位上，业务水平慢慢提高，但身体素质却明显下降。平日里总是犯困，晚上又容易睡不着，爬个楼梯就气喘吁吁，偶尔天气变化立马感冒，想从根源上解决这些问题，还是得靠锻炼。说到这儿啊，我就给您推荐几个好地方，不管是散步还是跑步，不管是清早还是夜晚，只要您能坚持下去，保证能有足够的精气神。
1、奥林匹克森林公园，奥森公园可以说是无人不知无人不晓了吧，不管是专业的运动员还是业余跑步爱好者，都把这里奉为跑步的圣地。这里有专门的塑胶跑道、专业的补给站、良好的无车环境…更重要的是，这里有无数志同道合的人们，这会让跑步变得不再枯燥疲惫，反而充满乐趣。
2、朝阳公园，位于东四环的朝阳公园也是跑步爱好者最经常打卡的地方之一，这里有开阔的地域和极佳的绿化环境，并且一年四季都有着不错的景色，来这儿跑步既可以获得身体上的锻炼也可以获得精神上的放松。平日里园内游客不多，但周末和节***日会出现激增，这点需要大家注意一下。
3、红领巾公园，离朝阳公园不远的红领巾公园也是一处遛弯跑步的好地方，这里的步道全长大约2500米，坡度也相对平缓，适合各个年龄段的运动爱好者。在这里跑步非常有趣，随处可见明媚的湖水和周边巍然的高楼，在晨光里、在暮色中，你都能与它融为一体。
4、玉渊潭公园，玉渊潭公园是一处景色优美的跑步圣地，这里有东、西两面大湖，以及樱花、杨柳等各种植物。环湖亲水步道和南线花街长度半公里左右的散步通路，很适合健走和慢跑。最近花开正盛，游客较多，所以想去跑步的朋友要趁早，避免人多拥挤发生碰撞。
5、龙潭公园位于东城区，这里整体跑步路线是围绕着龙潭湖面的环形路线。在这里，你不仅能一边跑步一边欣赏碧波荡漾、绿树成荫的古典园林，还能在沿途中与美丽的龙吟阁打个照面，这儿四季景色各异，冬有雪景、秋有残荷、夏有荷塘月色、春有海棠玉兰花海，美到让人忘记跑步的疲累。
北京适合跑步的公园有很多，最近几年，北京大力建设各种公园和健身设施，各种社区公园和市属公园都设有跑步的步道。
比如CBD城市森林公园非常小，也有专门的健身步道，还有燕山公园，是北京很偏远的一个公园，也健身了很完善的跑步步道。
北京其它的适合跑步的公园还有，玉渊潭公园，西山公园，南海子公园，中关村森林公园，月坛公园，香山公园，陶然亭公园，东小口公园，太阳宫公园等，这些公园每天跑步的人都不少，还有很多。就不一一列举了。
当然，北京最适合跑步的公园当属奥林匹克森林公园，有3/5/10公里的三种长度的标准跑步步道，用三种颜***分，环境也非常好，有山有水，每间隔1公里还有标识牌，特别适合喜欢跑步的人来跑步锻炼，3公里5公里10公里按自己的喜好来选择，非常不错。
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