南京中考体育有哪些项目？
第一大项（14分）： 3分钟跳绳/1000米（男生二选一）、3分钟跳绳/800米（女生二选一）；
第三大项（13分）：投掷实心球/引体向上（男生二选一）、投掷实心球/一分钟仰卧起坐（女生二选一）;
南京中考体育考试项目包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、跑步等六个项目。其中，身高、体重、肺活量和坐位体前屈为必考项目，立定跳远和跑步为选考项目。标准分数则是根据每个项目的得分情况综合计算得出的总分数。
在考试前，考生需要注意保持良好的体能状态和心理状态，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳和受伤。同时，考生还需要了解考试规则和评分标准，掌握正确的技巧和动作要领，以便在考试中发挥出最佳水平
南京2023年中考体育总分为40分，第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分，考生从第三选项中选1个项目参加考试，按成绩赋分。
即：男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分；
50米跑、立定跳远免试赋13分；
男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球，选一项参加考试，按成绩赋分。
病免赋38分、残免赋40分。
2023南京体育中考时间？
4月份。2023年中考体育总分为40分，第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分，考生从第三选项中选1个项目参加考试，按成绩赋分。即：男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分；50米跑、立定跳远免试赋13分；男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球，选一项参加考试，按成绩赋分。另外，病免赋38分、残免赋40分。
南京中考体育特长生条件？
1，考生所持的体育证书专业项目须与报考学校的专业项目相同。报考高中体育特长生的必须具备初中阶段的相应证书；报考初中体育特长生的必须具备小学阶段的相应证书。
2，体育特长生测试项目：
3、排球，助跑摸高（每考生必考），发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
5、武术，左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。
6、体操。
（1）男生，倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）。
（2）女生，头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠（1.50米）。
2022年南京体育中考标准？
9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
中考体育注意事项
关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。
考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量的体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。
