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  1. 中考体育特长及得分标准?
  2. 中考体育篮球运球技巧带视频讲解?

中考体育特长得分标准

包括体育课成绩10分、体育运动技能成绩6分和《国家学生体质健康标准》成绩4分. 评价办法按2019年标准执行. (四)考试项目填报. 所有参加中考体育中考评分标准是50米跑男生7.8秒、女生8.8秒得满分10分,体育项目测试包括五项,分别为:男生50米跑、坐位体前屈、引体向上立定跳远1000米跑;女生50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、立定跳远和800米跑。

中考体育特长分为很多种,比如说篮球跑步田径跳高游泳,还有啦啦操得分标准应该是根据额动作的完美程度,如果是跑步的话,应该就是他的时间和他的跑步姿势,以及跑步过程的肌肉美感应该是多人竞争,然后最后按照中考成绩达到县为主选人

一、2021中 考体育特长生标准

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(图片来源网络,侵删)

中考体育考试测试总分值100分。

1、男生1000米(女生800米) 满分为30分,

项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项

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目测试评分标准》得分x3。

2、掷实心球、立定跳远满分均为20分,项

目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目

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测试评分标准》得分x2。

3、男生引体向上(女生一分钟仰卧起坐)、

坐位体前屈、选考项目满分均为10分,目最终得

2021各地的中考体育评分标准是不同的,

河南省为例,2021年中招体育考试满分为70分。由七、八年级过程评价10分和九年级升学体育考试60分两部分组成。其中,过程评价成绩10分由学校组织评价。

1、项目要求

体育特长生招生项目:田径、篮球、排球足球乒乓球武术、击剑、围棋轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目,须报经市教育局审批后,方可按照有关特长生招生政策进行招生。

2、学业水平要求

初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

3、体育特长要求

在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛,集体项目或单项比赛获国家比赛前16名,或省级比赛前8名,或市级比赛前6名,或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

中考体育篮球运球技巧视频讲解?

1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。易犯错误:(1) 运球时身体姿势不正确,不屈膝而是弯腰。(2) 运球时低头看球,不注意观察场上情况。(3) 低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力,球不跟手。纠正方法:(1) 运球练习之前,先进行身体姿势练习,要求队员屈膝、直腰、抬头。(2) 加一些***的熟悉球的练习,增加球感,使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。(3) 可以教练做徒手的运球动作练习,体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停:要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

3、体前换手变向运球:

方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。要领:过人前要有吸引动作,变向时要有突然性,换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误:

(1) 换手时球离球距离过近或者过远,拍球的部位不正确;

(2) 换手后没有及时跨步侧身保护球,造成失误。

纠正方法:

(1) 练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度;

(2) 加强运球基本功练习,根据球的走行方向,正确按拍球的不同部位,反复练习推、拉、变向的运球。要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力

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