中考体育的课程体系?
体育一体化是以学生终身体育和身心健康发展需求为逻辑主线,将建构纵向衔接、横向一致、内在统一、形式联合的课程总体框架,依据学生的动作发展规律、认知规律、身体发育规律、运动技能形成规律等基础理论,从基础、提高、拓展三个方面重新确立哪个学段学什么的上下贯通的课程内容体系,从学段和单项两个大的方面研制体育学习评价标准。
中考体育的课程体系是,体育考试有统一考试和日常考核两部分组成。总分为30分,其中统一考试满分为15,异常考核满分为15。统一考试分数室内项目第一类项目满分为六分,第二,第三第四类项目满分为三分。日常考核由体育与健身课程考试成绩。
体育中考考那些项目?
三项
中考体育一般只考三项,从800米/1000米跑,篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项,主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。
2021年体育中考项目?
2021年中考体育考试项目:
1、男生考试项目:立定跳远、1000米、气软实心球(2千克,直径:15cm左右)。
2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm)。
长跑项目是一个日积月累的过程且必须坚持的项目。均速跑步会使得整体的强度和训练量达不到考试及格所需的负荷,所以一定需要及时准备一些专项训练。体育考试前一定要充分热身,给予身体一定的***可以让考生从心理到身体全部达到状态面对考试。
体育考试中需要注意正确的跑步姿势应该是身体微微前倾,注意抬头收腹,双手自然配合脚步,减少身体左右晃动,才能更有效地提高。在考试中,考生应在直道进行超越,更有利于体能的保存,提前备好舒适运动服和轻便跑步鞋。
2024中考体育项目有哪些?
考试项目有:
男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),共三项。
中考体育分值:30分
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