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中考体育项目如何定的,中考体育的项目规则都是什么

  1. 中考体育考哪些项目以及标准?
  2. 今年初三体育考试项目标准?
  3. 2022中考体育项目及考试标准?
  4. 中考体育项目及得分标准?

中考体育考哪些项目以及标准

一、考试项目

1. 必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)、立定跳远、掷实心球引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)。

2. 选考项目:50米跑、一分钟跳绳游泳篮球运球足球运球、排球向上垫球。

中考体育项目如何定的,中考体育的项目规则都是什么
(图片来源网络,侵删)

二、考试规则

1. 耐力跑:听到“预备”口令后,考生两臂伸直在耳旁,身体前倾,做好预备姿势。听到“跑”的口令后,考生按照规则要求进行跑动。在跑的过程中,考生要注意呼吸节奏,保持匀速跑动,到达终点时,要减速并保持稳定姿势。

2. 立定跳远:考生两脚自然分开站立在起跳线后,然后进行原地起跳,用双脚着地,并保持身体与地面平行。在起跳过程中,考生要注意双臂的摆动和起跳的协调性。

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(图片来源网络,侵删)

3. 掷实心球:考生双手持球于胸前,两脚前后或左右开立,身体重心移至支撑脚上。然后双手将球向前掷出,同时身体迅速向投掷方向移动。在投掷过程中,考生要注意手臂的力量和投掷的角度。

4. 引体向上:考生双手握杠悬垂于单杠上,然后两臂用力向上引体至下颚过杠面。在引体过程中,考生要注意身体姿势和手臂力量。

5. 一分钟仰卧起坐:考生仰卧于垫上,双手交叉贴于脑后,然后开始进行仰卧起坐运动。在运动过程中,考生要注意速度和节奏的掌握。

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今年初三体育考试项目标准?

统一考试的中考体育考试项目有: 男生长跑1000米,女生长跑800米。 游泳男女生均为200米。 垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

第四类中考体育项目为:篮球、排球、足球。

2、换算日常考核成绩标准 85分—100分得2分。75分—84分得1.5分。 60分—74分得1分。59分以下得0.5分。

2022中考体育项目及考试标准?

01、项目变化

旧体考:立定跳远、坐***前屈、长跑。

新体考:足球、排球、篮球(三选一);引体向上(男生)/斜身引体(女生)、投掷实心球(二选一);立定跳远、长跑(必选)。

02、标准变化

旧体考:立定跳远男生246厘米以上满分、女生196厘米以上满分,长跑男生1000米3分48秒及以下满分、女生800米3分39秒及以下满分。

中考体育项目及得分标准?

大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个:

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩,占三分之二左右。

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