2021实心球中考女生满分浙江？
根据2021年杭州中考体育的评分标准，实心球男生满分10分的成绩是10米，女生为6.7米。
拿满分难不难?陈教练说：“相比引体向上、长跑拿满分，实心球拿满分确实不算难。”
今年暑***，一个初三的男生来参加中考体育培训，“刚来的时候只能投6米，结果练了一个月就到了8米，照这个速度，很快就可以拿满分了。”陈教练介绍说，这个男孩子喜欢打篮球，身体基本素质是不错的，动作一纠正，成绩很快就提升了。
但并不是每个孩子的情况都一样。
“有的学生上肢力量比较强，上肢就可以少练一点，我会让他多练腰腹力量;有的腿站不稳，动作摇晃，就需要加强下肢力量……都在上实心球课，不同孩子训练重点不一样。”陈教练说，孩子的身体素质是基础，身体素质达不到，技术再纠正也没用，相反身体素质好的，技术一纠正，成绩提升非常快，“最快的当天就能提升两三米。”
实心球备战，什么时候开始合适?
“技术可以初二、初三再练，真要有针对性地备战中考体育，建议五六年级开始。但身体素质从小就要打底，越早越好，家长要多带孩子参加户外运动，从小养成爱运动的习惯。”陈教练说，她认识一个初三的孩子，又要顾文化课，又要补体育，两边兼顾两边都顾不好，“从小把底子打好了，初三的时候为了拿高分，只要掌握一些技术的问题，提分就快了。”
浙江体育中考项目及格标准？
浙江中考体育考试项目：共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别，符合报名条件的学生，可报名参加两次考试。考生第一次考试报名时，需按3个考试类别分别选定1个项目（共3项）作为考试项目。在第二次考试前，考生可在未获满分的类别中各选定1个项目参加一次考试。考生选定的考试项目经考生及家长签字确认后不能更改。
2022年浙江体育考试***用电子测试方式（或其它统一方式），集中测试项目分为必测项目和选测项目，具体项目如下：必考项目：男生1000米跑、女生800米跑。选考项目：在50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、足球运球绕杆、篮球运球投篮、排球垫球、游泳等10个项目中任选3项。
浙江体育中考项目及规则？
浙江金华体育中考考试各项项目不同分值的要求 全浙江省统一的。
以下摘自： 温州市教育局关于2013年初中毕业生升学体育考试工作的实施意见 量太大，你在电脑上观看吧。浙江省中考体育项目包括：1000米长跑、50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、俯卧撑、50米仰泳、50米自由泳、25米蛙泳和篮球运球、投篮等共12个项目。
每个项目都有具体的规则和评分标准，例如1000米长跑需要在规定时间内完成，50米短跑需要在起跑时听到“预备、跑”的指令后起跑，而体测成绩的计算方法是根据公式计算每项成绩并加权平均得出总分，其占总分的10%。考生需要认真备考，熟悉规则和评分标准，以取得好的成绩。
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