2022中考跳绳一分钟多少个满分？
根据2022年中考体育评分标准，选考项目为：素质类一50米跑或一分钟跳绳。跳绳项目满分为14分。根据标准，男子1分钟跳绳要≥180个，才能得到14分的满分，而女生1分钟跳绳需要≥172个，才能得到14分的满分。因为是选考科目，如果跳绳不是最擅长的，也可以选择50米跑。
兰州市中考跳绳规则？
1、受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开动跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳绳一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
2、摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
（图片来源网络，侵删）
3.每跳跃一次一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
4、测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。
5、测试过程中，绳子断坏可以补测。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于中考体育跳神规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育跳神规则的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
