体育中考三项及格标准？
1、男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右)，共三项。
2、女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。
中考体育不达标，怎么办？
不知道其他省的情况，湖南省是把体育考试成绩以满分100分并入中考总分的，所以考生一般都不敢懈怠，大多在初三这期，学校都会组织初三学生进行针对性的锻炼，特别是到了初三第二学期，更是抓得非常紧，包括早上，还有下午放学后都必须各班级组织训练，力求中考体育成绩不落后腿，相反还希望能帮总分多添分。记得我儿子前一届初三生就是中考体育只打了7’5分，结果总分比重点中学分数线少0.5分，只能到一所普通高中就读。中考体育一般来说，女生易打满分，男生一般来说，满分较少，大部分集中在90到95分之间。正因如此，所以学校及学生都是很重视的，轻易不会放弃的。像我儿子那年中考体育时，他班一名女同学本来是先天性心脏病，教委及学校都不建议她考试，包括她家人也反对，但她执意参加(我们那文件要求是因病或其他原因无法参考的，可选择补考或认可其及格，也就是60分)，她不希望在体育这科比大部分人少几十分，这些分靠文化课成绩来补是很难的。教委及学校与她家签了条约，结果她考了95分，比她弃考多了35分，中考后顺利进了重点高中。总之，中考体育成绩是很重要的，希望初三考生能重视。
1000米的话就只有多练多跑了，建议测试前先跑个5圈左右热身，这样成绩绝对会提升，当然既然是热身就是慢跑。不要吧体力消耗光了。跳远的话建议课余时间可以练习跳楼梯，找没人的地方。坐位体前屈可以每天做拉伸活动，拉伸股二头肌股四头肌跟腓肠肌。具体目标肌肉可以自行搜索。
2022安徽中考体育项目及合格标准？
2022年中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。
其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。
立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。
坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米，女子100分的成绩是23.5厘米。
引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。
两公斤实心球男子是12.4米是100分，女子7.8米得100分。
一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。
体育特长生中考四项评分标准？
一、2021中考体育特长生标准
中考体育考试测试总分值100分。
1、男生1000米（女生800米）满分为30分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。
2、掷实心球、立定跳远满分均为20分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×2。
3、男生引体向上（女生一分钟仰卧起坐）、坐位体前屈、选考项目满分均为10分，目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分。
到此，以上就是小编对于体育中考如何合格的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育中考如何合格的4点解答对大家有用。
