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2012深圳体育中考,2012深圳体育中考标准

  1. 今年深圳体育中考考什么项目?
  2. 深圳中考体育到底考几项?
  3. 深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?

今年深圳体育中考什么项目

 200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。

深圳中考体育到底考几项?

深圳中考体育考试包括必考项目和选考项目。必考项目包括200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。此外,选考项目包括田径体操武术、游泳。

深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?

无论考什么,一定要结合自己孩子具体情况做出选择,建议如下:

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(图片来源网络,侵删)

男生中考体育应注意

1、长跑(1000m)

只要目前距离满分只差20秒以内的,中考不失误绝对满分。

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如果超了四分15除非拼命否则根本没有希望!

家长一定要监督,一定要控制好饮食(男孩子不擅长控制饮食)!毕竟体重对长跑的影响是很大的。

2、力量型

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实心球:165以下下的不要选,腰没力量的瘦子不要选。主要加强动作和腰部力量,多做仰卧起坐。

引体向上:如果你超重建议不要选除非有经验,只不过的确很费手。

3、球类

到此,以上就是小编对于2012深圳体育中考的问题就介绍到这了,希望介绍关于2012深圳体育中考的3点解答对大家有用。

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