今年深圳体育中考考什么项目?
200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。
深圳中考体育到底考几项?
深圳中考体育考试包括必考项目和选考项目。必考项目包括200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。此外,选考项目包括田径、体操、武术、游泳。
深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?
男生中考体育应注意
1、长跑(1000m)
如果超了四分15除非拼命否则根本没有希望!
家长一定要监督,一定要控制好饮食(男孩子不擅长控制饮食)!毕竟体重对长跑的影响是很大的。
2、力量型
实心球:165以下下的不要选,腰没力量的瘦子不要选。主要加强动作和腰部力量,多做仰卧起坐。
引体向上:如果你超重建议不要选除非有经验,只不过的确很费手。
3、球类
到此,以上就是小编对于2012深圳体育中考的问题就介绍到这了,希望介绍关于2012深圳体育中考的3点解答对大家有用。