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湛江中考体育仰卧起坐四分能加吗
能加。湛江中考体育仰卧起坐满分为10分，不论最后得多少分都能加因为它是所有项目的其中一项，所以不论得多少都会加的。
每多做一个有效，可获得2分加分，最高加10分。中考体育考试是每年都会进行的一项重要考试。其中仰卧起坐作为常见的项目之一，也是很多学生比较关心的考试内容之一。2021年中考体育仰卧起坐评分标准如下：男生在60秒内完成50个有效仰卧起坐即为及格线，女生则在60秒内完成40个有效仰卧起坐即为及格线。
仰卧起坐是中考体育测试的一部分，是考察学生腹肌力量和耐力的重要项目之一。孩子们提前了解评分标准，可以避免做出很多不规范的动作，在这项考试中取得好的成绩。中考仰卧起坐评分标准男生45-51为优秀；39-42为良好；13-37为及格；9-17为不及格。
湛江体育中考择考项目可以跳绳吗?
是没有跳绳这个中考体育项目的，下面是2021年的中考体育考试要求：2021年的中考体育考试由必考项目和选考项目组成，其中必考项目为男生1000米（女生800米）或者游泳，其中是否选取游泳项目作为考试科目由各县（市、区）根据当地实际情况决定；选考项目为立定跳远、投掷实心球。
中考体育择考选两项与选三项有区别是二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试科目分必考科目和选考科目：必考科目——长跑【800米（女）和1000米（男）】或100米游泳，由考生自主选择一项；选考科目——在***蛙跳、投掷实心球、足球25米绕杆运球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮五个项目中，由考生自主选择一项。
其中，必考项为男生1000米或女生800米，选考项目仍是五选一，考生可在立定跳远、***连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球中选一项考试。值得一提的是，争议已久的游泳并没有纳入中考必选项目当中。择考免考不能得满分 每年都有部分考生因伤病、身体发育异常或肢体残疾等，需要申请择考或免考。
深圳体育中考2023是八选二。深圳中考体育考试科目：一类考试项目(20分)中长跑：800米(女)、1000米(男)。 2100米游泳。备注：考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。
湛江中考游泳满分多少
湛江中考游泳科目的满分成绩设定为男子1分48秒和女子1分55秒，这一标准在2023年确立，相较于前一年有轻微调整。值得注意的是，游泳是中考体育必考项目之一，其分数占比约为体育总成绩的50%。以2021年湛江中考体育总分80分为例，游泳或长跑项目的得分大约为40分。
湛江中考体育考试科目 一类考试项目(20分) 1中长跑：800米(女)、1000米(男)。 2100米游泳。 备注：考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。 二类考试项目(30分) 跳类：1立定跳远2***蛙跳3一分钟跳绳。
必考项目分数占体育分数值约为50％，按照湛江市2021年中考分值，体育的总分数为80分，那么，必考项目中长跑或游泳的分值就约为40分。随着今后中考体育改革推进，体育占中考总分数的比率还有可能进一步提高，届时体育必考项目的分值也会随之提高。
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