体育中考排球规则:体育中考排球规则是什么?-平阳县乌舍电子商务商行

本篇文章给大家谈谈体育中考排球规则，以及体育中考排球规则是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、中考排球考试通常***用4号球，这种球的圆周在65至67厘米之间，重量约为260至280克，适合室内排球比赛使用。在中考体育项目中，垫排球是一项重要的测试内容。男生需要连续垫球40次，女生则需垫35次，每项满分均为5分。

2、中考排球项目所使用的球号为4号。根据中国教育网的信息，截至2023年，中考体育测试中统一***用4号球。 4号球通常由具有良好弹性和稳定性的材料制成，专为体育测试设计。 ***用标准的4号球有助于客观评价学生的排球技能。使用规定的球号能够确保测试的一致性和公正性。

（图片来源网络，侵删）

3、在中考体育项目中，排球考试所使用的球通常是4号球。这种球的大小与足球相似，由羊皮或人造革制成外壳，内部则***用橡胶作为气胆。在中考中，4号排球是标准的比赛用球，其直径为194毫米。国际比赛中，虽然球的材料和制作工艺有所改进，但球的规格基本保持不变。

4、中考体育考试通常使用4号规格的排球。 4号球是室内排球的标准规格，适合于室内场地的比赛和训练。在中考体育考试中，垫排球是一个测试项目，男生需要垫40个球，女生需要垫35个球。因此，为了参加中考体育考试，学生需要熟悉并掌握4号规格排球的使用。

5、在中考排球比赛中，选择合适的排球对于比赛的进行和孩子的发挥都有很大的影响。中考排球用哪种中考体育考试一般用4号规格排球。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。中考的要求是：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。每次测试的时间不超过1分钟。

（图片来源网络，侵删）

6、号更好。中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，5号周长为65厘米-67厘米，重量为470克-495克。考虑到中考，青少年不适合使用过重的排球，4号排球重量更轻，适合青少年使用。

1、中考排球项目中，满分成绩为45个垫球。男子考生若在40秒内垫球达到45个，则获得满分100分；每减少一个球，分数相应减少5分，直至最低分30分。中考体育垫排球项目中，满分标准为：男生40个，女生35个。排球运动是一种球类项目，球场为长方形，中间设有高网。

2、根据国家教育信息网的查询结果，男子在40秒内垫球45个可获得满分100分。女子满分要求是35个，而及格标准是47个。

（图片来源网络，侵删）

3、中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。考试用球为排球(不能使用软式排球)，其重量为230-270g，周长为650-670mm，球内气压符合排球竞赛规则要求。

4、初中生中考排球标准4号，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。中考的要求是：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。中考排球垫球标准：在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米，测试器材为排球。

5、，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

6、男子则需要在40秒内完成垫球，达到45个将获得100分，每减少一个球，分数相应减少5分，直到2个球得10分。考试要求考生使用双手在规定范围内击球，没有时间限制，但球必须达到一定高度且不能超过规定范围，每30个垫球满分。每位考生有两次考试机会。

1、抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，若想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。落点准确，即击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。

2、中考排球正确打法姿势教程如下：准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。抛球：左手将球抛起，高度约与腰部相同，右手握拍在体侧，准备击球。击球：在球落至右腹前约一臂距离时，右臂肘部带动小臂，从身体右侧后向前加速挥动，在腹前上方以全掌或握拳击球的后下方。

3、排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。正面上手发准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。

4、中考体育排球垫球动作要领有正面双手垫球、体测双手垫球、背垫球。正面双手垫球。正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。

5、正面向上垫高、低球的练习。对墙垫球过程中力度、重心、距离等因素的变化会造成球忽高忽低，我们首先可以***用原地连续变换垫高低球的方法练习垫球（如垫3次低球后马上垫2次高球），技能熟悉后运用到对墙垫的练习中，做远近距离变换垫球练习。反复练习，调整达到上、下肢的用力协调。

6、中考排球项目使用软式排球排球（垫球）1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

体育中考排球规则的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于体育中考排球规则是什么、体育中考排球规则的信息别忘了在本站进行查找喔。