体育项目有仰卧起坐吗中考:中考体育器材仰卧起坐?-平阳县乌舍电子商务商行

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年中考体育项目的要求包括必考项目、体能类选考项目和技能类选考项目。具体如下：必考项目：男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑，满分均为10分。这些项目意在测试学生的耐力和速度，是评估学生体质健康的基本指标。

年江苏苏州中考体育考试项目：必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）；选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳。以下是关于江苏苏州中考体育考试的详细内容，一起来看看吧。

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男生1000米跑步：满分100分，要求在3分40秒内完成。男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目：女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。女生坐位体前屈：满分需达到25厘米的伸展长度。女生引体向上：满分至少需要完成52次。

男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要达到25厘米的伸展长度才能拿到满分。

1、女生是49个满分，男生是51个满分。1***5年五月，经***院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。中考女生是27个及格。男生在中考一般是引体向上，需要做11个才及格。

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2、体育中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分。仰卧起坐(SITUP)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。主要作用是增强腹部肌肉的力量。

3、中考仰卧起坐一分钟做19个合格。男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。男生：优秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。女生：优秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。中考仰卧起坐女生满分是49个，男生满分是51个。

4、仰卧起坐中考评分标准分为男生标准。女生标准。男生标准：优秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分。

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5、中考仰卧起坐的评分标准通常是根据学生在规定时间内完成的仰卧起坐次数来确定的。具体的评分标准可能因地区和考试机构而异，但一般来说，评分标准会根据次数进行分段，如每完成10个仰卧起坐为一个评分段，每个评分段内的次数越多，得分越高。

6、江苏中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分。仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。

中考体育考试中，仰卧起坐为必考项目，时限为一分钟。男生的考核标准为一分钟内完成19个仰卧起坐为合格，若成绩在45至51个之间可评为优秀，39至45个为良好，19至37个为及格，少于17个则视为不及格。

女生一分钟仰卧起坐标准：优秀：45~49 良好：39~42 及格：19~37 不及格：9~17 1***5年五月，经***院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。

中考仰卧起坐的评分标准通常是根据学生在规定时间内完成的仰卧起坐次数来确定的。具体的评分标准可能因地区和***而异，但一般来说，评分标准会根据次数进行分段，如每完成10个仰卧起坐为一个评分段，每个评分段内的次数越多，得分越高。

女生45-49位优秀；39-42为良好；13-37为及格；9-17为不及格。考试中仰卧起坐的动作标准做仰卧起坐之前记得做下热身运动，主要是伸展运动和压腿，仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°，两手手指交叉贴于脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。记录1分钟内受试者完成次数。

时间限制：通常为一分钟的时间限制。男生：优秀：50次及以上，良好：40-49次，及格：30-39次，不及格：30次以下。女生：优秀：45次及以上，良好：35-44次，及格：25-34次，不及格：25次以下。

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