兰州市2023年体育考试项目在9项内自选5项，选考项目和分值见下表，总分值定为50分，评分标准、考试时间与往年一致，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。
患有疾病或不适合参加现场体育考试的学生可以按照要求申请进行理论考试，分值同为50分。
100分180个，90分140个，87分136个，75分108个，72分103个，60分64 个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准，一分钟跳绳***用秒表，发令哨和长度不等的跳绳进行测试，测试应在平坦，整洁的场地上进行。
测试前，受试着将绳的长度调至适宜长度，双腿并拢，呈自然站立
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