中考50米评分方法?
根据《国家学生体质健康标准》
一年级:12.6,二年级:12.0,三年级:11.5,四年级:11.1,五年级:10.8,六年级:10.6,初一:10.2,初二:9.9,初三:9.7,高一:9.5,高二:9.4,高三:9.2,大一、大二:9.1、大三、大四:9.0。
女生50米跑及格线(单位:秒):
1、优秀:7.9~8.4秒
2、良好:8.5~8.9秒
3、及格:9~9.5秒
4、不及格:9.6~10.5秒
跑步能够有效提高人体心血管系统和呼吸系统的功能, 50米短跑田径项目是一项劳动强度大、***的体育运动项目,当人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下,如若用最短的时间跑完较短的距离(约50~100米之间)。就能够有效提高人体心血管系统和呼吸系统以及肺活力等功能。有效培养学生刻苦耐劳, 由于短跑项目的特殊性,距离短且要求速度快,二者相结合能够有效培养学生刻苦耐劳的精神,还能够提高学生勇往直前的优秀品质。提高学生大脑灵活以及应变能力.
中考体育50米跑标准?
根据《国家学生体质健康标准》的规定,中考体育考试50米短跑乘积规定如下:
(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。
(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。
上海中考50米跑步标准2021?
中考体育50米跑步标准成绩
中考50米男生7.5秒,女生8.0的成绩为满分。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
2中考体育50米跑怎样跑得快
50米跑的训练比较单调,是让很多家长和学生比较头疼的项目。50米跑是讲究速度和爆发力的项目,要想提高成绩说实话还真没有捷径,只能通过长时间有针对性的练习来达到。
中考的学生能否掌握好合理、正确的跑步动作及要领是提高50米成绩所必须具备的前提条件。具体在技术形式上的表现是:跑的动作平稳、重心起伏较小;上下肢动作配合协调,上肢摆臂积极有力并能做到“前不露肘后不露手”,下肢蹬摆结合、以摆促蹬;跑的向前性和直线性好,并且全程有良好的节奏感,跑的过程中要保持放松状态并能充分打开髋关节,在前20米时尽量保持身体前倾
到此,以上就是小编对于中考体育50米评分标准男的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育50米评分标准男的3点解答对大家有用。