辽宁省中考体育项目及标准？
2024辽宁中考体育考试内容包括体育课程学习评价、健康教育实际操作、基础体能考试和专项技能考试四部分，并赋予竞赛加分。
***取过程性评价与终结性评价相结合的方式，以满分60分计入初中学业水平考试总分，30分过程性评价、30分终结性评价。具体2024年辽宁中考体育数据以官方发布为准。
辽宁省中考体育项目主要包括身体素质测试和运动技能测试两部分。
身体素质测试的内容有耐力跑（男生1000米、女生800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上（男生）或1分钟仰卧起坐（女生）。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各为10分。
运动技能测试的内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，考生需根据自身运动水平从中选取一项作为考试内容，满分为20分。
中考体育总分为60分，计入中考总分。其中，身体素质测试占40分，运动技能测试占20分。
请注意，具体的项目和评分标准可能会根据年份和地区的不同而有所变化。
因此，建议考生和家长密切关注当地教育部门或学校发布的中考体育相关信息，以确保获取最准确、最新的考试内容和要求。
四川省中考体育项目及得分标准？
答：四川省的中考体育项目及得分标准因具体地区而异，以达州市为例，其考试项目和评分标准如下：
一、考试项目
必考项目
男生1000米（女生800米）
立定跳远
男生引体向上（女生掷实心球）
选考项目
篮球：绕杆运球、往返运球上篮
足球：运球绕杆射门、颠球
排球：对墙垫球、发球
体育中考如何选择合适自己的项目？
首先在所有选测项目中，挑选自己的平时成绩中最接近满分的项目；再根据自身身体条件，结合体育老师、教练等专业人士的意见，选择适合自己、较擅长的项目。
1.第一类项目
中长跑是必考项之一，对考生的耐力、跑姿、步频等都有要求，该项目训练时对人体的心脏、肺有较大负荷，患有这类器官疾病的学生不宜训练；游泳也是必考项之一，每个地区的满分标准不同，简易程度也不同，可以根据自身掌握的程度和满分严格程度来决定要不要选择游泳。这两个项目想要提分就必须勤练，掌握正确的技巧。
2.第二类项目
一般来说，男生可以按这样的优先级参考：实心球>跳绳>25米游泳>50米跑>立定跳远>引体向上。女生：实心球>跳绳>25米游泳>立定跳远>仰卧起坐>50米。
在这些项目中，实心球更好练，抓规范动作，力量不足的情况可以通过柔韧和技巧来弥补。建议初三男生达到8米，女生达到6米的情况下选择该项训练，如果在坚持练习的情况下还难以突破，那么短时间内不建议练习实心球了；
跳跃类中首选跳绳，跳绳属于无门槛运动，简单且好提分，注重协调能力和坚持，美中不足的是较容易出现绊绳等状况，易丢分；下肢爆发力好可以考虑选立定跳远，技术动作能够提高跳远成绩，但也有局限，主要需要优秀的身体素质支撑；
25米游泳各别地区有设置，虽然练习游泳有场地的现在，但按照评分标准拿高分并不难，有条件可以考虑；50米我们从小测到大，但也让很多同学头疼，主要测爆发力、腿部力量，不是专业的体育生较难提高，也没有什么特别有效的速成方法，需要更多的技巧训练和力量才能更上一层；
最后是引体向上和仰卧起坐，越来越多地区中考体育考试加入了电子设备的监测，监考严格，一旦动作不达标就拿不到分，故选择这两项的同学慎重考虑后要脚踏实地练习。
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