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初二男孩,体育中考,50米怎么跑才能提高?
1、根据《国家学生体质健康标准》的规定，中考体育考试50米短跑成绩规定如下：初中男生50米短跑成绩评分标准 (1)优秀的成绩为时间小于等于5秒。(2)良好的成绩为6~7秒的时间。(3)及格乘积为9~7秒的时间。
2、跑的过程中要保持放松状态并能充分打开髋关节，在前20米时尽量保持身体前倾。
3、第一种***用冲刺技术，在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速；太远或太近冲刺都不好。第二种方法是直接跑过去。距离终点5-7米，保持高速跑过终点，避免减速冲刺。
4、在进行50米跑训练的时候，首先要反复抓好以下几种练习方法：途中跑技术动作练习 这些练习包括：①在直道上进行中等速度反复跑30——60米。②***用各种专门性练习，如小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，弓箭步摆臂练习等。
中考体育特长生有什么要求吗?
1、中考体育特长生录取标准有项目要求、体育特长要求、学业水平要求等。项目要求 体育特长生招生项目：举重、游泳、射箭、射击、健美操、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑。
2、报考体育特长生必须具有某项体育专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准举办的体育比赛活动中取得一定成绩。体育生和艺术生被录取的前提是特长分过线，然后高考的文化分也过线。
3、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
4、中考的体育特长生最好要有一定级别的比赛获奖证书，这可以增加成功的几率。项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。
5、中考体育篮球特长要求如下：报考的学生必须是具有中心城市户籍的小学应届毕业生（或在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女）。
6、中考加分的特长有美术、体育、音乐、科技，这些项目都要要参加校级和市区级两级测试，两项测试全部合格，才有可能以特长生身份被录取。
萨姆体育中考咋样
比较不错。走体育特长生整体来说还是比较不错的。如果自己文化课成绩不理想，而体育特长突出，选择做体育特长生是有利的，因为在志愿录取中体育特长生可以降分录取。
市教育局近日对中考体育考试部分项目标准进行重新调整： 女子坐位体前屈9厘米至8厘米为4分；7厘米至9厘米为5分。男生引体向上测试标准单位由“次/1分钟”修改为“次”。
现行体育中考的弊端已非常明显。在应试化的体育教学中，学生倾向于短期突击，学校也专攻考试项目，兴奋剂也容易大行其道。这无法真正提高学生体质，更不会让学生对体育感兴趣。
体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
米中考评分标准是：初中1000米成绩标准是及格(60分)：455。（各市标准不一，仅供参考。）。
初二学生体育中考标准是什么?
1、．初中测试指标均为必测指标。身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。2．总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分为100分。
3、有的站会增设100O米项目。1000米项目也是初中学生的体测项目。初二学生1000米项目体测标准为；及格60分成绩为5秒05秒。良好80至85分成绩4分07至4分15秒。优秀分90至100分成绩标准为3分50秒至4分00秒。
4、初二测试项目：①体重指数（BMI），②肺活量，③50米跑，④坐位体前屈，⑤立定跳远，⑥引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女），⑦1000米跑（男）/800米跑（女）。
5、根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中中考体育考试50米短跑成绩评分标准是以时间来划分成绩等级。
宁波中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
宁波体育中考评分标准分为学校日常体育项目(10分)和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目(10分)和选测项目(20分)，总分40分。 必测项目是[_a***_](男生1000米，女生800米)，考生有两次考试机会。
根据宁波教育厅发布的通告得知，2022年宁波中考跳远分数标准如下：女生及格146厘米，良好176厘米，优秀190厘米，满分202。男生及格185厘米，良好225厘米，优秀240厘米，满分250厘米。因此跳远满分是女生202厘米，男生250厘米。
中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。
统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。
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