健身云梯高度标准?
云梯的高度国家规定是32~52米,相当于17楼层左右高度,最高只能到18层。
云梯消防车是用来供消防人员进行登高扑救高层建筑、高大设施、油罐等火灾,营救被困人员,抢救贵重物资以及完成其他救援任务,适用于高层建筑火灾的扑救。
有关部门曾经做过一个试验:一名身强力壮的消防员背负灭火设备从35楼跑到1楼用了35分钟,由此可见,如果是一名身体素质一般的人所需时间则更长了,更不要说高楼内行动不便的老人及小孩了,而大火30秒内就可以从第一层烧到第28层。
户外健身器材系列云梯标准规格尺寸 。云梯占地空间(长x宽x高):4000x1200x2350mm主要功能:增强上肢耐力和灵活性,锻炼方法:
1、屈臂悬垂:双手握横杠,向上至肘成直角悬垂。
2、以手代步:双手握杠交替前行。云梯产品型号产品规格3100×1420×2300mm产品材质钢材产品厚度3.0mm产品颜色红黄、蓝黄工艺处理酸洗、烤漆,耐生锈。产品功能拉伸腿部韧带、伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳。产品材质立柱***用114mm/89mm壁厚3.0mm钢管...
学校开运动会要什么体育器材?
你好,校园体育器材有篮球架,足球门,乒乓球桌,羽毛球,网球,铅球,跳绳,跳高架等等,还有一些双杠,单杠,高低杠,云梯等等,希望能帮助到你。 ——本回答来自济宁奥星体育。
上学了的场景描写一操场150字?
当你跨进小池镇第一小学,第一眼看到的是宽阔广大的操场。操场上阳光普照着的大地,温暖着刚刚吐绿的树木花草,呈现在眼前是热气腾腾的。
操场东西长足有300米,南北宽也有200米,操场分为蓝球场和足球场,西半边是足球场,足球场上铺满了碧绿的草坪,同学们喜欢在这上面打滚做游戏,白色球门遥遥相望。
东边是蓝球场,两对绿色的蓝球架仰着头竖在那里,操场两头有小朋友们喜欢的体育器材,每到课余活动时间,同学们有的攀云梯有的踏转马架有的翻双杠
爬山也是一种健身运动,你都爬过哪些山?你有什么经历分享一下?
爬过我们西安的华山,从晚上7点多爬到凌晨12点才上去,累成了狗🐶。
当时是8月多的夏天,我一个人去爬的,门票花了10块钱,有很多人爬,途中还认识了几个朋友。😋
爬的时候我背包装了三盒奥利奥5瓶龙夫山泉,还没爬到一半就让我吃完喝完了🙈,爬山很消耗体力水分,还好途中有买水和买吃的,但是好贵矿泉水10元一瓶一个黄瓜5块钱,没办法又累又饿得买呀不然没劲爬,中途休息了十几次吧,爬上去到半夜了浑身被汗湿腰酸腿疼。稍作休息在华山论剑哪里拍了几张照片,就找地方休息了,人很多,好地方都被人占了,我就在山顶的座椅上睡了一晚上,不停的吹风,冷的要命也没睡好。半夜很冷,有租大大衣的,租一个大衣要90块钱,由于我比较穷,所以就没租。也有人带帐篷露营的,我一个大男人还是能将就一晚上的。
第二天早上5点多一点就醒了起来看日出,然后就准备下山了,实在是不想走下去了,就坐了个缆车下去,在坐缆车的时候还拍了一张照片。缆车很快10来分钟就下到山脚了。
这是我爬山最累的一次,也是最有意义的一次。
贴三张照片镇镇楼
我,46岁的老阿姨,山西人,热爱自己的家乡。近一年我喜欢上了登山。
比较有名气的,我登过雁门关,五台山,娘子关,绵山。其它不知名的山也登过。一有时间就想爬山。攀上山顶的感觉太好了。山顶寂寥空旷,风呼呼从耳边吹过,山下的风景一览无余,人也变得豁达而大度。
最近几天连着登山,膝盖有点受不了了,下楼有点微微地疼。休养几天,接着再去爬山。
爬过很多的山,最早是湖南的南岳衡山,步行上去,坐车下来,风景挺美,后来上过江西的三清山,上山东的泰山时,吃了三根黄瓜,四瓶娃哈哈水,全程没有休息,一口气到顶,途中和挑山工聊天,他每天上两次泰山,每一趟大约赚50元左右,那时候是1998年