体育中考有四个项目,有必要特殊训练吗?
身为一个中招的家长,我觉得没必要。因为学校体育老师从初二下学期已经开始慢慢训练这些中招项目,特别升入初三以后,每天几个阶段的跑步锻炼已经加强。我们学校从初二升初三暑期老师就要求家长监督每天做腰腹练习,为初三的中招体育考试提起准备。现在学校里除了体育课之外,每天早中玩各跑几圈,怎加孩子们的体质和体能。暑期我们也练了几次体育课外班,孩子自我感觉作用不大,强度比学校大,每次两个小时的训练孩子很累,最重要的是体育课外班老师没有学校体育老师专业,担心孩子会受伤。所以我觉得在校跟着体育老师联系应付中招没问题,没必要报体育课外班,如果受伤就得不偿失了。
体育中考的目的为了让中学生养成每天锻炼的好习惯,不仅要在搞好学习的同时也要注重身体健康,这样可以在中学阶段学好知识长好身体。学习知识和长好身体都是要每天坚持的,
体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。
体育中考四个项目,有必要特殊训练。
每一个人的需求不同,能力不同,会产生不同的效果,虽然学校老师长达三年的时间都会强调体育的考核内容,但依然有些学生的的自觉行不够,很难达到满分,毕竟体育课并不能系统周期性,一周也就是三四次体育课,并且同学人数也居多,四十多个学生,一个老师,基本上只能交待任务,自己练习,一般学生只要努力都可以完成,有些特殊的学生,如形态过胖,身体过瘦弱,自觉性差,这样的学生是很难完成教师的交待任务,如果有条件,家里有矿也是可以课外辅导,毕竟正规则的体育训练,一个老师最多也就是十个学生,这样才能更具体细致的指导学生练习。并且针对性对学生的形态,机能,进行相应的功能性训练。例如有些胖的孩子,就是先要减肥,特别瘦的孩子要尽可能的增肌。
中考高考体育考试的意义和重要性?
利于学生身心健康的成长。即使现阶段的初中教育仍停留九年义务教育阶段,但是大多数的初中学生几乎是家庭中的唯一子女,其父母以及其他长辈都期望孩子更好的发展,不愿自己的孩子比其他的孩子学习起点低,所以在学生很小的时候便对孩子进行多种形式的培训教育,在初中阶段又会给孩子施加学习压力。
体育教学可以为学生提供玩耍平台,如果其他学科教师不占用体育教学时间教学对学生进行补课学习,学生就可以通过体育活动缓解自身的压力,锻炼自身身体以及提高体育综合素质,并且还能有效的为学生的心理健康发展奠定基础。
2023体育中考必考项目?
每个省考的项目不完全统一,我们省必考项目有男生1000米,100米短跑和跳远,女生有800米,50米短跑和跳远,其他的排球、跳绳,仰卧起坐,单双杠都是选考。
中考体育必报和选报选项?
2021年中考体育必选的是,女生800米长跑,男生1千米长跑,这个是男女生都得必须选的,篮球铅球,还有跳远,还有排球,这些都可以自选,还有初中三年的过程性考试,这个对每个人来说都是10分,这个也是每个人都要参加的,除非你个人有特殊原因,会导致你十分拿不到满分
济南中考体育项目必考几项?
项目有:男子1000米,成绩在3分50秒之内的满分5分。女子800米,成绩在3分39秒之内得5分。
实心球男子大于9.6米得满分10分,女子大于7.6米得满分10分。
立定跳远,男子大于2.4米,女子大于1.9米得满分10分。
济南中考测试项目测试项目:身体形态(身高、体重)、身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)、运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球选一),具体如下表
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