2021年广东中考体育项目有哪些?
广州2021中考体育项目分为一类考试项目和二类考试项目,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩。
【考试对象】
2018年秋季入学的七年级新生开始实施(2021年中考生,现升初二)。
2019年秋季入学的七年级(2022年中考生,现升初一)
2020年秋季入学的七年级(2023年中考生,现升六年级)
【考试内容和分数】
总分为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩。
普通考生须参加以下两类项目的考试,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩(注:统一考试成绩保留到小数点后两位)。
一类考试项目(20分)
2021年广州中考体育项目必考几项?
一类考试项目(20分) ①中长跑:800米(女)、1000米(男), ②100米游泳。 备注:考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。
二类考试项目(30分) 跳类:①立定跳远②***蛙跳③一分钟跳绳; 投掷类:④投掷实心球⑤推铅球; 球类:⑥足球⑦篮球⑧排球。 备注:考生在八个项目中任选两项参加考试(注:每类别最多只能选择一项)。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。
广州市中考体育一分钟排球对墙传球的排球规格?
对墙上手传球?
还是对墙下手垫球啊?
上手传球没什么技巧,很简单,最好上手传球的基本动作就可以了,上手很好控制的。传起1米5左右就够了,双手均匀发力,注意脚步移动调整人和球的位置,保证击球点在额前。
如果是对墙垫球,首先垫球要高一点,这样让对方有充足的时间来判断球,就算球不是很到位,也能有时间来移动,调整位置。
其次,垫球前一定要降低自己的重心,也就是半蹲,尽量把手臂伸到球的下方去,然后击球的同时往上抬臂,这样才能把球垫高。
这点很重要。记住要击球的侧下方,甚至是下方。 两只手臂要一样高,不一样高球会偏的。
如果来球靠后了,最快速的办法不是后退,而是侧身,把球让过去,双手在身体侧面垫球。
这个时候要求双手手腕有一定的转向,把手臂击球的平面对准来球。
然后也是一样击球的侧下方,把球垫回去。
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