中考体育注意事项和技巧？
2、放松心态，沉着应试。
3头脑中复习动作要领并熟记。技巧:50米跑要注意压哨起跑，终点压线；立定跳远不要往回踩；实心球投掷要注意弧线。
中考体育有许多注意事项和技巧。
首先，要保持良好的体育锻炼习惯，增强体质。
其次，要熟悉各项体测项目的测试方法和要求，预先练习。
最后，要注意考场心态，保持镇静和自信。
总的来说，中考体育是一个对体育素质的测试，而这需要一个长期的、系统的锻炼过程。
在练习中，要注重力量、速度、协调性等各方面的训练，特别是有针对性地进行有氧运动训练，如长跑、跳绳、游泳等，以提高心肺功能和耐力。
同时，还要注意正确的饮食营养，以保证身体素质和状态的维持。
在考前，可以进行适量的热身运动，放松筋骨，提高体温，以达到更好的发挥。
体育类考研容易捡漏的大学？
体育类考研不是那么容易的，首先体育类考研笔试是需要考察应试者英语，政治，体育学综合知识。这些科目都是国家命题，统一出题，所以对每一个人都是相对公平的。
其次，有些体育生是跨专业考取硕士研究生学历的。比较容易的大学有，哈尔滨体育学院，牡丹江师范学院等院校。
中考体育分数提高对体育教育的好处？
通过中考体育测试的方式，意识到体育锻炼的重要性，让学生们自己去锻炼，提高体育成绩！
首先，体育成绩的提高只有日积月累的锻炼，特别是体能训练，不能够突击提升，没有捷径可走，
其次，可以培养学生体育锻炼的兴趣，提升学生通过自己的努力得到强身健体的目标。
中考”体育考试，就是要强化学生的身心体质，同时让学生树立坚定意识，逐渐养成良好的运动习惯。太原市“中考”体育考试，沿用50分的考试制度，为体育事业发展和全面体质健康起到了基础性作用。
“中考”体育考试政策的出台，让学生在锻炼中增强体质、完善心智，减少发病几率，有效遏制肥胖和超重现象，逐渐改善疾病发病低龄化。适当的体育锻炼，可以促进人体新陈代谢，改善血流环境，增强蛋白质物质吸收能力，提高肌肉伸缩性；可以增厚骨密度，加快青少年骨骼增长速度；可以促进血液循环，增强心血管机能，增加肺活量；可以使大脑皮层处于兴奋状态，使中学生在增强锻炼的同时提高精神状态，从而以更饱满的热情投入到学习当中。更重要的是，“中考”体育考试可以增加中学体育活力，展现中学生放飞青春的魅力。
随着“中考”体育分值权重的不断增加，家长、学生乃至老师无不更加关注体育课、体育运动，这在一定程度上推动了中学体育教育工作的发展，还有效地改善了体育偏科的现象，为学校体育工作的顺利开展提供了有力保证。通过不断加重“中考”体育分值，使得体育在众多学科中的地位得以提升，同时也调动了学生参与体育运动的自觉性和积极性，进而提升了学生的身心素质。只有不断加重“中考”体育分值，才能使其作用的发挥远远超出体育考试本身，成为应试教育向素质教育转变的助推力，进而推进德智体美与知识教育并驾齐驱。
毋庸置疑，不断加重“中考”体育分值，就能不断提升学校、老师、家长对体育运动的关注度，就能不断增强学生体育锻炼的习惯和意识，从而强健体魄“好好学习，天天向上”。为此，应精心构建科学合理的“中考”体育考试政策，切实强化学生的全面发展，进一步让学生从繁重的学业压力中释放出来。换句话说，不断加重“中考”体育分值，就能激励学生从体育运动被动化转变为体育运动主动化，这也是一种提高学习效率、促进全面发展的有力举措。
不断加重“中考”体育分值，不仅促使家长们走出了“重智轻体”的教育误区，把健身班、体育兴趣班作为孩子课余生活的一项“必修课”；而且大大提高了体育教师的授课积极性，丰富了体育课堂文化，活跃了业余体育文化产业市场，推进了大众体育文化建设。
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