中考都有什么加试?
中考有很多加试常见的有体育家室。尤其是考体育特长的,要对体育进行特长。
这家是还有音体美特长生,音乐,美术也需要进行加试除了这两类特长生的家是之外,对于所有的学生都要参加中考体育测试。
理化生的实验操作还有计算机的考试,这些的成绩都要纳入中考的总成绩中
中考体育加试体检项目?
中考体育考试项目有以下(每个地区的体育中考项目有所差别,供参考):
这是体育中考中必选选项,考验耐力。跑步时要把重心提起来跑,步幅大一点,步速一开始可以缓慢,然后到了最后两圈可以快一点冲刺,注意节奏和呼吸,不要用嘴呼吸,以免造成呼吸不畅,会加速疲累。
2、短跑(50米跑)
短跑是选考项目,考验快速跑能力和反应能力的体育项目。中考里面规定男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下,女生50m跑的优秀成绩为8s以下。
体育加试有哪几项?
多吃蔬菜类物质!有益营养蛋白质类!少吃糖类物质!体育考试早饭吃好考试前喝点葡萄糖,但不要吃任何东西!早餐就没什么特别要求了,易消化为宜。如果你肠胃不好什么的就别喝牛奶了,因为容易肚子痛。
红牛我是不提倡的。除非你有喝过的经验并且有效、否则容易出现不适。如果非要喝,一瓶的四分之一就足够了。葡萄糖也是几口就够,反正就是不会让你喝了就想上厕所那种。
体育考试中,男子1000米,女子800米,坐位体前屈等项目为必考项目。
在以上项目基础上,体育加试有立定跳远,跳绳,50米跑等项目。
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