1、上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
2、到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高
3、三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
我今年中考，老师告诉我们是：1.男生在二分线以外，女生在一分线（是叫一分线吗- -总之就是二分线前的那个圆弧）以外，位置自己选择。2.自己捡球！！很肯定的告诉你。3.没有。允许。但不能踩线哦最后给个建议吧：最好不要选这项……一紧张了真的会很惨的！而且考试给你的球还可能不顺手！
到此，以上就是小编对于中考体育项目篮球投篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育项目篮球投篮的2点解答对大家有用。
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