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山东中考体育项目2017,山东中考体育项目2017分数

  1. 山东中考体育项目?
  2. 2021山东中考体育考试项目标准?
  3. 初三体育中考项目标准2021山东?

山东中考体育项目

山东中考体育考试不是统考,以泰安为例:学校测试项目:体重指数;肺活量;50米跑;坐位体前屈;男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐。县市区统一测试项目及分值:男生1000米跑/女生800米跑;立定跳远;篮球运球足球运球、排球垫球任选一项。

2021山东中考体育考试项目标准

2021山东中考体育考试项目的标准考试满分为60分。

其中初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分

山东中考体育项目2017,山东中考体育项目2017分数
(图片来源网络,侵删)

正式训练之前,进行3-5分钟准备热身,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提升身体状态,避免运动损伤。

初三体育中考项目标准2021山东?

初三体育中考项目标准:体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。

考试4月底前完成,具体时间由各区选定,并上报市教委体卫艺科处。在考前的一段时间一定要做好体育考试前的锻炼活动,以免考试的中途中出现突发状况。

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项目标准

1、男生长跑1000米,女生长跑800米;

2、游泳男女生均为200米;

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3、垫上运动、单杠双杠、横箱分腿腾越;

4、第四类中考体育项目为:篮球、排球。

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