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兰州中考实心球满分多少米
男女分别是10米和6米。根据兰州教育网查询的信息可知，2022年兰州体育男生实心球满分是10米，女生是6米。
考点设置：城关区考点在兰州碧桂园学校，考试时间为5月15日至22日。七里河区、西固区、安宁区考点设置在兰州东方中学，考试时间为5月15日至22日。常州市 考试时间：2024年4月15日，体育中考正式开考。市区考点位于常州旅游商贸高职校，局属、天宁、钟楼初中校约3万名学生在此完成考试。
中考女子800米满分是3分30秒，及格是4分26秒。中考体育女生需要考这些项目：800米，必考项目。一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球，排球，篮球，考生从三个项目中选择一个。
(一)2013年全市初中学生毕业升学体育考试成绩满分为30分，共设三个体育项目的考试，其中第一项原地正向头上掷实心球占8分、第二项一分钟跳绳占10分、第三项女子800米和男子1000米跑占12分。
兰州中考50米满分多少秒
1、中考50米男生5秒，女生0的成绩为满分。根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于5秒。初中女生50米短跑成绩评分标准，优秀的成绩为时间小于等于0秒。
2、兰州中考体育评分标准：男子1000米：3分45秒10分、3分50秒5分、3分57秒9分、4分05秒5分、4分10秒8分、4分15秒8分；女子800米：3分32秒10分、3分39秒5分、3分47秒9分、3分55秒5分。
3、兰州市2023年体育考试项目在9项内自选5项，总分值定为50分，评分标准、考试时间与往年一致，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。患有疾病或不适合参加现场体育考试的学生可以按照要求申请进行理论考试，分值同为50分。
4、米(男)、800米(女)(分、秒) (1)测试目的：测试学生有氧耐力，评价心血管系统机能水平。 (2)场地器材：200米或400米跑道、秒表、发令枪、烟屏、号码布。 (3)测试方法：同田径规则，测一次。起跑姿势***用站立式起跑。 (4)注意事项：分组的人数不得超过20名。跑步过程中，不允许穿跑、跳鞋。
5、考点设置：城关区考点在兰州碧桂园学校，考试时间为5月15日至22日。七里河区、西固区、安宁区考点设置在兰州东方中学，考试时间为5月15日至22日。常州市 考试时间：2024年4月15日，体育中考正式开考。市区考点位于常州旅游商贸高职校，局属、天宁、钟楼初中校约3万名学生在此完成考试。
6、从起，我省将把体育学科纳入中考范围，并以满分50分计入中考升学总成绩。并明确规定，各地要规范办学行为，不得以任何理由削减、挤占体育课和学生校园体育活动时间。体育课不应被文化课挤占 小姚是兰州市某中学的初二学生，学习成绩优异，但身体素质一般。
兰州中考跳绳评分标准2021
1、男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。
2、中考体育跳绳标准：满分是每分钟180个，优秀是每分钟140个，良好是每分钟108个，及格是每分钟64个，每分钟64个以下为不及格。当然了，不同的地区考核标准不同，具体要以该地区官方公布为准。
3、年满分标准为跳绳182次、800米(女)3分22秒、1000米(男)3分37秒。跳绳前最好先提前热身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。跳绳结束后也需要进行一些放松活动。
4、中考体育考试明确了考试规则及评分标准：一分钟跳绳、足球25米绕杆运球、篮球半场来回运球上可有2次考试机会，取最好一次成绩；***连续蛙跳、投掷实心球可有3次考试机会，取最好一次成绩。考试的组织工作增加一项：要求各考区应设立“便捷通道”，充分考虑残疾、伤病考生赴考的特殊情况，提供便利服务。
5、在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。注意事项：考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右。
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