今天给各位分享2015深圳中考体育的知识，其中也会对深圳体育中考2017进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
2015的中考体育有哪些项目?女生必考的。
1、米跑是必考的，其他的有仰卧起坐，跳绳，坐位体前屈，立定跳远。
2、年测试项目包括：必考项目（5分）为男生1000米跑，女生800米跑。选考项目（2×5分=10分）分为两类，第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数、立定跳远、50米跑、跳绳；第二类：篮球运球、足球运球、排球垫球。
3、年的考生，将在体育必考项目中做一道“二选一”的选择题，即在200米和中长跑（女800米、男1000米）中间选择一项作为必考科目。
4、跑步：这是大多数中考体育考试的必考项目，通常包括50米短跑、800米（女生）或1000米（男生）中长跑。跑步是对学生耐力和速度的测试。 立定跳远：这个项目主要考察学生的爆发力和协调性，要求在站立状态下尽可能远地跳跃。
5、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。
6、长跑考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。
2015年广东深圳中考体育技巧:仰卧起坐
1、快速计数法 按照一定的节奏，比如两秒一次进行报数，让孩子按照您的口令完成仰卧起坐，以10次为例，每组都是练习10次，中间休息30秒，练习大概3~4组。在 此基础上，在练习次数上逐渐增加，比如第一组做10个，第二组12个，中间休息30秒，同时口令节奏也可以从2秒一次变为1秒1次。
2、．动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。 3．考试方法：监考员发出预备--起的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。
3、仰卧起坐注意事项：千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。进行时宜***用较缓慢的速度，就如慢动作回放一般。 当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。
4、实际经验是：这个管的很松。我这届2010是找同学帮你压腿，顺便帮你数数，不过有摄像头监控。首先是躺好，然后尽量让肚子碰到大腿（大腿不要太直），下去的时候不用全躺。差不多就行了，这个和篮球一样都太松了。一般来说在50个就已经很保险了。
5、仰卧起坐，每天睡前坚持做1分钟，第一二天30个，之后每天多做1个，坚持就好了。你的脚踝伤还没好全，并不适于剧烈运动，实际上，可能由于你原来的疏忽，已经变成了老伤，你现在年轻没有问题，过到30岁以后就可能会常常疼痛，不要进行负重练习了，差不多就可以了。
2015年深圳中考体育评分标准公布了吗?
1、这位同学2015年深圳中考体育项目评分标准已经公布了，具体你可以参考下面这张图片：另外，2015年深圳中考体育考试项目规则与方法请点击此链接：***：//查看。
2、评分标准如下：体育中考取两项考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计，然后按0.5的权重计入总分，体育满分为50分。
3、优秀（90~100分）、良好（80~85分）、及格（60~78分）、不及格（10~50分）。
4、深圳中考200米评分标准男介绍如下：深圳中考200米评分标准男生满分为100分，成绩在27秒以内可得满分，成绩在27秒~30秒之间，得分为100分~90分，每超过1秒则分数减少2分，成绩在30秒以上得分为0分。深圳中考200米评分标准女生暂时无法提供，有需要可以到官方网站查询。
深圳中考体育篮球
一分钟跳绳：满分100分，评分标准根据考生成绩划分不同等级，最高级为100分。 篮球半场来回运球上篮：满分120分，评分标准根据考生成绩划分不同等级，最高级为120分。计分方法 考生体育成绩总分等于所选两项考试成绩之和。 若考生平均分超过100分，则按100分计入中考总成绩。
取两项的考试成绩得分的平均分。根据中考网查询显示，深圳中考篮球是深圳中考体育考试的一个项目，评分标准是取两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计。
秒、18秒。根据查询深圳本地宝***显示，深圳中考体育篮球评分分值范围为60至120分，半场来回运球上篮男生满分为14秒，女生满分为18秒。
必考科目是200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）。选考科目是立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。考生从一类、二类项目中各选择一项参加考试，一类项目二选一，二类项目十四选一。
跳绳和篮球。深圳中考体育有200米、800米、1000米、仰卧起坐、篮球、引体向上、实心球、跳远、跳绳、100米游泳，考生可以从这些项目中选择其中2项作为考试项目，考生最容易拿到满分的中考体育项目为跳绳和篮球，但同时也是相对容易丢分的项目。
综上所述，据深圳市教育局消息，2024年中考体育新增足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳（不限泳姿）、1分钟踢毽子七个选考项目。
关于2015深圳中考体育和深圳体育中考2017的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
