本篇文章给大家谈谈中考体育培训研讨活动内容，以及中考体育研讨交流材料对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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第二学期中学体育教研组学期工作计划
第二学期中学体育教研组学期工作*** 篇1 指导思想： 体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实。认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。 工作任务： (一)加强教育教学的学习与研究。
以学习新课程标准和深化体育课堂教学改革为的切入点；以加强体育教师师德建设，提高教师教学基本功为着力点；以全民健身为指针，以培养学生自觉锻炼身体和培养学生兴趣为目的，以增强学生体质为重点，不断加强与改进学校体育工作。
初中体育教研组工作***合集(一) 工作思路 以教研组队伍建设为根本，以提高教育质量为中心，以全面实施素质教育为核心，全面提高我校体育工作水平，加大对体育课堂教学、体育课外活动、大课间、业余训练，努力促进学生全面、健康、和谐发展。
体育教研组定期开展教科研活动，三课活动，集体备课活动，切实保证活动有***，有研讨，有记录，有总结。本学期拟进行教研活动八次，教研专题研讨二次，专题讲座二次；集体备课八次；大课间活动研讨长期开展并形成特色。
【篇一】高中体育教研组工作***表 学期教研目标 践行体育课教学新课程理念、落实教学常规，提高课堂学习的效益；促进教师专业发展，尤其是注重青年教师培养；积极进行教育教学实验研究，努力提高教师科研水平；全面推进教研组建设，促进体育学科教育教学质量的进一步提高；加强训练队教育和思想品德建设，为校争光。
主要教研活动 二月份：拟定体育学科全年工作***与安排。三月份：召开新学期教研组长会，布置学期教学工作。送课下乡。开展课题组活动。完成对20__年新招聘教师业务考核，评定教师的专业水平。四月份：下到学校进行调研，与教师一起研究教学中的问题。教学展示与研讨。
中考体育训练***方案
中考跳远训练：对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的两腿稍分；有的要求两脚与肩同宽。摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。
（800）米训练*** 长跑在考试项目中不算最难，练习的方法也相对简单（建议每天1次，或两天1次）。 耐力练习（以下2选1，或交替进行）① 定量跑：每次跑2000米，匀速完成，在最后200米尽量能冲刺。② 计时跑：12分钟计时跑，尽量匀速，跑完大概也有2000米左右。
热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。跳阶梯(连续跳***，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。
体育中考前一周的训练方法如下：第一， 首先要循序渐进，不要因为中考在即，而突然加大自己的运动量。如果自己的体育成绩真的很需要再加把劲的话，那么要先从容易完成的运动量开始。譬如跑步，你能够完成800米就不要开始就给自己制定跑完1000米的训练***。
中考体育短跑训练方法 合理正确的技术动作 同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。***如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2。5米的优势。
体育中考的意义
体育中考的意义如下：在于促进学生全面健康的成长，培养良好的身体素质和运动技能，同时也是对教育部门、学校和家庭教育等多方面工作质量的检验标准。
中考体育的意义：有利于提升体育课的地位、有利于调动教师的工作积极性、有利于促进学校体育教学工作的开展。有利于提升体育课的地位 近年来，我国在大力实施德智体美全面发展的素质教育，但是对于没有纳入中考范围的科目不太重视。
中考体育的目的和意义有促进身体健康、培养运动乐趣、发展团队合作精神、培养竞争意识、塑造良好的品德素养、培养坚毅精神和顽强意志、促进全面发展等。促进身体健康 中考体育对学生的身体发育和健康至关重要。通过体育锻炼，学生可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高协调能力等。
体育中考的意义 体育中考是评价学生综合素质的重要组成部分，旨在考查学生的体能、技能和运动素养。通过体育中考，可以促进学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，培养健康的生活方式。了解体育中考的时间安排 学生应主动关注学校和教育部门发布的通知，及时了解体育中考的具体时间、地点和考试内容。
体育中考的目的及意义：中考体育分数逐年增加的目的在于促进学生身体健康。体育锻炼对学生的身体健康非常重要，可以增强体质、提高免疫力、降低患病风险。而中考体育分数逐年增加，则可以促使学生更加关注自己的身体健康，积极参与体育锻炼。中考体育分数逐年增加的意义在于提高学生综合素质。
中考体育训练***!!急!追加!
提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。
进行3-5次恢复期训练 以一般耐力训练为主，时长20分钟，以使身体充分热身为主要目的。进行7-10次一般耐力向速度耐力转化训练，同步力量训练 热身20分钟，最后5分钟要提升30%速度加速跑；之后要进行周身（腰腹、上肢、下肢）力量训练，因为力量是源泉。
）先锻炼步伐的频率。方法：坐在一个可以让脚板动到地尚且能让你的脚呈现接近90度的地方。将两只脚合起来，将右脚稍微提高用脚尖踩地上（不必太大力），左脚也重复同样的动作。做这个动作时，踏地的速度要快。维持1分钟然后休息40秒左右，再做。
（800）米训练*** 长跑在考试项目中不算最难，练习的方法也相对简单（建议每天1次，或两天1次）。 耐力练习（以下2选1，或交替进行）① 定量跑：每次跑2000米，匀速完成，在最后200米尽量能冲刺。② 计时跑：12分钟计时跑，尽量匀速，跑完大概也有2000米左右。
关键词规律、坚持，指望考前猛练一阵子拿***育，除非你体质本来就很好。立定跳远训练*** 建议每周4到6次。准备活动 先进行200米的慢跑。让身体迅速进入状态，避免不必要的损伤。腿部拉伸 短距离跑 20米~30米快速跑，2~3组。提高腿部力量、腿部爆发力。
【常用】教研组工作总结范文精选示例
教研组工作总结模板篇1 转眼间又到学年之尾。我们在感慨人生苦短之余，对综合组教研组一学期工作加以梳理，以期来年做得更好。全体教师以课堂教学改革为己任，努力提升自身的理论水平和实践能力，不断更新课堂教学教学模式，教研组已经形成了学习、研究、改革的浓厚氛围。这种浓厚的教研氛围，为课程教学改革注入了长久的活力。
教研活动工作总结范文(精选篇1) 20__年 7月份，我园进行了一次讲故事教研。首先一各年级组为单位，进行了故事的第一轮研讨。老师们对如上所述的故事内容方面，幼儿年龄特点方面及讲故事的技巧方面都有自己的见解。各班组还共同为本组的主题教研活动定下了自己的目标。
一学期的学校体育工作即将结束。本学期我校体育科组工作积极认真、中考取得较好成绩，现作如下工作总结：按照学校的教学管理要求，我科组定期组织教研活动，活动做到有***、有目的、有记录、有总结、有效果。
我们组根据学校科研处工作安排和要求，以追求“有效备课”“有效上课”为目标，重视备课，上课，听课，评课等基础性工作，加强教学常规，提高课堂教学有效性。进一步贯彻落实《语文课程标准》所倡导的教学理念，积极投身教育教研工作。
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