山西中考体育项目及得分标准2022?
2022山西中考体育项目总分
体育考试项目为3项,分值为50分。其中必考项目为男子1000米,女子800米,分值均为20分,其他两项由各市确定,分值各为15分。
中考体育注意事项
跑长跑的时候开始时会很紧张,一旦开始了,尽量跑到第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来吧。平常怎么跑步的现在就怎么跑。如果跑步时听到别人喊加油,无视吧。听到加油会更紧张。跑步时最好带个表。看着时间,分配好时间去跑!
跳绳考试的同学,要挑选适合自己的绳子。偶尔留意一下剩余时间。如果频繁的留意,会很紧张,导致经常卡绳。
中考跑步800米满分时间山西?
山西中考体育测试项目中800米跑是女生项目满分20分成绩是三分二十秒,每多六秒减0.75分。这个项目对于女生是很大的挑战,因为800米跑是中长跑中最难的项目,又要耐力的要求,又要具备冲刺能力,要求学生在平时训练中对跑步节奏和呼吸频率进行有机的结合。
2022山西中考体育考试标准?
2022年山西中考体育总分仍是50分。根据省招生考试管理中心的文件精神,中考体育三项测试,其中跳绳所占分值15分,中长跑(男生1000米,女生800米)所占分值20分为必考内容。
立定跳远项目,投掷实心球,握力等项目占15分,由各地市根据自身条件任选其一进行考试。丨
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