中考体育100分改革有什么项目？
2022年体育中考考试项目确定为“3+1”模式，即基础类三项必考，体能技能两类合并考生从中选考一项。分值为80分，具体项目内容及赋分情况如下：
1.基础类必考为三项。中长跑(男子1000米，女子800米)30分，实心球20分，跳绳20分;
2.体能技能类选考为九选一。引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)、立定跳远、坐位体前屈、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等九个项目中选取一项，分值10分。
(二)从2023年起，考试项目确定为“3+1+1+1”模式，即基础类三项必考，体能类和体育技能类各选考一项，再加生存技能类附加项目选考一项。分值为100分，具体项目内容及赋分情况如下：
1.基础类必考为三项。中长跑(男子1000米，女子800米)30分，实心球20分，跳绳20分;
2.体能类选考为四选一。引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)、立定跳远、50米跑、坐位体前屈等四个项目中选取一项，分值15分;
3.体育技能类选考为七选一。足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等七个项目中选取一项，分值15分;
4.生存技能类选考为二选一。将游泳和急救术(即心肺复苏术)列入生存技能类附加项目，每名考生可从中选择一项考试(体育技能考试已选游泳项目者只能选急救)，分值5分。考生其它考试项目得分相加不足100分时可加入附加项目考试得分，但中考体育成绩总分仍以100分为上限。
拟将游泳列为重点考试项目，根据考试情况适时加大分值，在条件成熟时过渡为必考项目;武术、体操等项目在条件成熟时列入技能考试选考范围
中考体育在所有项目都差不多的情况下选哪个？
尽量不选足球：不熟悉足球技巧，尽早放弃（中考4%学员选择）；
选篮球：篮球技巧较好，最后一学期寒***前能进入13秒（中考70%学员选择）；
选排球：排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员（中考26%学员选择）；
如果在所有项目都差不多的情况下，我会选择自己最有兴趣并且擅长的项目。因为只有在自己感兴趣并且擅长的项目上才能发挥出自己的最好水平，从而取得更好的成绩和更大的满足感。
同时，关注个人兴趣和特长也有助于个人全面发展和自我实现，这是中考体育考试所要追求的目标之一。因此，在作出选择时，建议学生们充分了解自己的兴趣和特长，并结合实际情况作出合理的决策。
在所有项目都差不多的情况下，我建议选择中考体育的“足球”项目。首先，足球是一项全面的体育运动，需要运动员具备高度的协调性、爆发力和耐力等多种素质。
其次，足球可以锻炼个人与团队合作精神，培养领导力和沟通能力。
最后，足球比其他项目更具普及性和竞技性，可以更好地展示自己的实力和竞争力。因此，在选择中考体育项目时，足球是一项很不错的选择。
在所有项目都差不多的情况下，建议选报学校比较擅长的项目。因为学校通常会根据自身的条件和特点培养某些项目的优势，这些项目可能在教练队伍、场地器材、历史成绩方面都有一定优势。
选报这些项目不仅可以更好地利用学校***，提高自己的比赛水平，而且在升学面试或职业规划时也可以展现自己的特长和优势。当然，还要考虑个人兴趣和身体条件，选择自己喜欢且适合的项目从事。
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