中考体育选排球好还是跳绳?
跳绳和排球都是锻炼身体的,有效的一种运动方式。但是排球比较容易难训练,而且需要专门的场地呃跳绳,中国每个孩子从小都会练习跳绳。跳绳不需要专门的场地,随时随地都可以进行练习。跳绳容易提高成绩,中考对跳绳的要求也不高,很容易就能得到满分。所以说中考体育选跳绳好。
中考体育女子排球要求?
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2.场地器材:3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。
3.测试方法:考生听到“开始”信号后,在原地抛球,连续正面双手垫球,垫球高度不得少于60厘米,以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米,则不计该次成绩。球落地即为测试结束
连云港体育中考排球要打在线什么以上才算啊?
中考体育啊,都是过来人了 排球会有一道标高线(具体多高不记得了,大概1米多高吧) 要高于那道线以上的球才算有效的,所以你垫球的时候尽量高一点 好像是3分钟120个有效球算过关是吧 很简单的,掌握好击球力道和,控制好球的方向就很容易通过了,多多练习!
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