中考跑步女生穿什么衣服?
中考体育800米女生穿得短一些清爽一些不要太重的衣服即可。一般中考是在天气炎热起来的时候,所以女生上半身穿个紧一点的内衣然后穿一件稍微宽松一点的短袖,不要太长。下身女生穿一条五分裤,可以方便跑步迈开腿。裤腿不要太大,贴身一点更好。
中考男女长跑及格线?
四分55秒及格。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。
及格(60分):4'55",良好(80分):4'05",优秀(90分):3'50",满分(100分):3'40"。
体育中考长跑最佳得分是多少?
【中考政策】2021中考体育跑步评分标准 1、从《国家学生体质健康标准》表中,我们可以了解到,中考体育中男生的跑步项目为1000米,中考女生的跑步项目为800米,同时从表中可知,男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒,如果达到了这个时间就可以得到100分的分数,60分的及格线所对应的时间是4分35秒; 2、中考体育女生跑步考试中,达到3分24秒就可以拿到100分的成绩,60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒,中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间,然后再逐渐提高自己的体育素质。
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