如何在寒***里尽量提高中考体育成绩？
初三的学生要面临中考体育测试，分数是算入中考总分成绩的。首先我们要确定我们自己所选的体育测试项目。很多地方跑步是必考的，然后还有跳远、跳绳、掷实心球等等，我们要选择适合自己的项目。下面我针对几个中考常考的体育项目来回答你的问题。
第一，长跑是很多地方的必考项目，长跑比的是耐力。首先我们要加强孩子的饮食，让孩子合理膳食。其次我们要让孩子加强长跑锻炼。找一处车辆比较少的地方，天天坚持锻炼。距离和中考规定的差不多。比如说安徽省男子是1000米，女子是800米。在必要时，可以帮上沙袋，跑步效果会更好。最后，家长要给孩子买一双跑步用的跑鞋，经常鼓励孩子，陪孩子一起，帮孩子来计时，只要进步就要多赞美。
第二，跳绳是选考项目。首先我们要清楚中考的跳绳要求标准，买一根中考专用的跳绳来练习，每次的时间是一分钟，每天可以多跳几次。
第三，跳远是选考项目。这个每天可以练习深蹲，多练几组。然后，找一块空旷的地方练习。练习时姿势要正确。
第四、足球是选考项目。足球其实难度系数比较小，只要学会控球就好了，建议多练习。
至于其他的项目，比如女生的仰卧起坐，我们每天在睡觉时就可以练习，掷实心球选项的同学平时要多做练习臂部力量。
总之，不管选什么项目，都要强加练习，刻苦努力，一份耕耘，一份收获。加油！
体育中考可以初二提前进行吗？
体育中考，不可以初二提前进行，因为他那个标准是按照九年级学生的年龄特征制定的，如果初二提前进行的话，对于有些学生来说是不公平的，也考不出好的成绩，而且如果学生初二考了初三有可能学业紧张就不学体育了，也不利于学生身体的发育
体育中考不可以初二提前进行，每年放完五一***期学生回校就是初三将进行体育中考的时间，中考体育一直都是安排在初三的下半学期进行，所以正在上初二时，是不能够进行中考体育的，多学校都是在初二就开始进行初三体育中考的项目训练，但初二是不能参加体育中考的
如果三月不开学中考体育怎么考？
我认为不需要担心太多，毕竟在疫情影响下中考生的情况都是一样的。下面是我对中考体育考试以何种方式进行的分析：
1.直接取消中考体育考试。为了避免疫情影响到学生利益，直接取消体育考试，可以让学生有更多的时间投入学习取得好成绩。
2.将体育考试延期到理论考试后。这样不仅给予学生更多的复习时间，减轻疫情对学生的压力，还可以避免疫情影响学生健康的风险。
3.***用理论考试的方法。这种方法***取的可能性较小，毕竟初中并没有怎么接触体育理论，在紧张备考阶段重新学习新知识有一定的难度。
4.***用平时多记录的成绩进行数据分析，对学生体育成绩进行评估***用最合理最实际的成绩作为中考成绩。
我认为到目前最需要担心的是孩子对孩子知识点的差缺补漏，以及考前心理，营养等问题，合理备考为考生准备一个好的学习和考试的环境更重要。目前情况都一样，不需要担心体育考试的问题，教育部自然会有最优的安排。
如果三月不开学，中考体育完全可以延迟，比如说延迟到五月份，甚至中考完了以后再考体育，也不是不可以。谁也没有规定中考体育一定得在文化课考试之前考吧？
现在学生都窝在家里面，说实话，想要锻炼，可能难度也比较大，有些学生据说一两个月都没有下楼了，这时候要他们参加体育锻炼，参加体育考试，很难出成绩，相信每一个人都非常能够理解。必须等到开学以后，经过一段时间的体能训练和项目训练以后，再参加考试才可以出成绩，否则多数学生可能体育都考不好。
如果学校开学时间再延迟，可以把体育考试放到中考以后，比如说中考以后一周内，进行体育测试，这时候既不影响学习，也不会影响成绩，唯一有点遗憾的是，可能到时候天气比较热，但我想对学生来说，具体到每一个人，一场体育考试几个项目下来也就几分钟的时间，这点困难还是可以克服的。
要相信办法总是比困难多，这点困难不算是困难。
老穆认为，题主不必焦虑，毕竟大家都一样！
老穆相信教育部门一定会想办法来解决这一问题的。
老穆认为，体育中考，很有可能会***用以下几种方式:
【方式一】延期时间，留出充足时间让学生锻炼。
这样的方式，适合3月底、4月初开学的地方。
这样的方式，适合4月中下旬开学的地方。
【方式三】体育分数不算中考分数。
这样的方式，适合5月开学的地方。
现在学生每天都在钉钉群里体育打卡，为体育考试做准备。按照河北省往年的中考惯例，体育考试是在四月份。我觉得如果三月不开学，体育考试会有两种安排：一是延期考试，体育、微机、实验考试都往后延。第二种情况可能参照非典时期，取消体育微机实验考试，只以理论考试凭录取分数。
就我个人的看法而言，取消体育考试的概率不大，除非五月份以后才能开学。但是延期考体育的概率非常大。
如果按照每年正常的开学时间，现在学生每天都会有一定强度的体育锻炼时间，并且每周会进行一次体育测试。因为受疫情影响，学生现在都宅在家里，虽然每天有体育打卡任务，但是不是所有的任务都适合楼上室内进行，例如跑步和跳跃。
河北省的体育测试项目是男子千米女子800，立定跳远和实心球。这几种体育测试项目都需要一定时间的练习，必须要增强体能，也需要掌握技巧。一般来说，不可能马上开学就进行体育测试。
还有一项是备考场地和备课事项的准备，一般考试都是全市统一进行，需要提前准备出考试的场地，排出考试的顺序。还有因为特殊原因申请缓考，以及在考试过程中出现意外申请缓考的学生。所以体育考试，大概需要两个礼拜的准备时间。
从目前来看，四月份开学的概率比较大，可以把体育安排五月份的上旬，那是天气还不是太热，可以忍受。微机和实验可以安排在五月份中下旬以及六月份的上旬。中考时间在六月份的中下旬。
现在还没有下中考体育通知的具体消息，作为今年的中考考生，还是应该做好体育考试的准备。利用宅在家里的时间，进行一些有关中考体育的专项训练。
如果有身体等原因造成不能参加体育考试的同学，要及早提交诊断证明，上报学校和教育主管部门申请免考。
这个问题有2个解决方法。先来看一下2020年中考体育的各个项目，各地有细微差别，以江苏南京为例：：
2020年中考体育考试***取选项办法，考生在3类选项中各选择一个项目测试。其中[_a***_]需在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、引体向上和投掷实心球三组中，每组各选一项;女生在3分钟跳绳和800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和仰卧起坐三组中，每组各选择一项。3项满分为40分，计入升学总分。
南京的中考体育考试原计划是安排在2020年4月进行。
由以上体育考试办法，再结合当前疫情形势，个人认为可以***用以下2个办法：
1⃣调整考试时间，给孩子留足训练的时间。将原定的体育考试时间适当延后，延后的这段时间内，让孩子们强化训练。
2⃣调整考试项目（方案），全部选择可以在室内训练的项目，由以上南京地区的考试方案可以看出，女生如果选择的考试组合是：3分钟跳绳+立定跳远+仰卧起坐，那么其实就没什么影响，因为这些项目目前居家也是可以练习的。而男生可以选择3分钟跳绳和立定跳远，同时将“投掷实心球和引体向上”改为“俯卧撑”项目，这样所有考试项目就都可以居家练习，对于体育考试的影响就会相应减少。
而且通过方案调整，还可以倒逼孩子们居家锻炼，在上网课的这段时间内劳逸结合，增强体质。
到此，以上就是小编对于中考体育寒***培训班的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育寒***培训班的3点解答对大家有用。
