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体育男生中考项目,中考体育项目男生考哪些

  1. 中考体育选什么(男生)?
  2. 初一中考体育项目?
  3. 中考体育跑步男生怎么跑满分?

中考体育什么(男生)?

一、有175cm,73kg,比较有力的话,扔实心球

这是首选。有力即可。快捷,快见效。不是技术活,技术含量不高。二、如果你平时常打蓝球,可选三步上篮。这是技术活。不是一天半天能练好的。如果你不平不打蓝球,还是选扔实心球吧。

一中考体育项目

足球绕竿运球篮球运球绕竿,排球垫球,立定跳远,座位体前屈,800米,1000米,50米跑。

跳绳,实心球投掷以上这些都是初一中考体育项目,其中有一些是选考,有一些是必考。但是不管是谁都得好好训练。努力提高各个项目水平。争取在考试的时候取得一个成绩

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(图片来源网络,侵删)

中考体育跑步男生怎么跑满分

跑步技巧如下:

1. 跑前做好充分的准备活动,一方面可以防止运动损伤,另一方面可以充分发挥出最高水平;

2. 合理分配体力,避免最后冲刺时体力不支,即尽量保持全程匀速跑,距重点一百米左右,开始全力冲刺;

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3. 有节奏地深呼吸,即每跑两步或三步一吸气,每跑两步或三步一呼气。

到此,以上就是小编对于体育男生中考项目的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育男生中考项目的3点解答对大家有用。

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