广东茂名中考体育项目包括50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等，其中引体向上和仰卧起坐是科目性测试，其它是随机测试。
考生将依次完成各项测试，其中成绩较好且不低于规定标准的项目将记录为文化课加分项，可提高其参加高中志愿选择时的竞争力。
考生需提前做好体能训练和准备，掌握正确的运动技巧和规范。同时，考生要注意睡眠、饮食和心理调节等，以达到最佳状态参加考试。考生们应该积极备战，争取在体育项目上取得好成绩。
将统一测试项目中的必考项目，男子1千米女子800米和游泳调整为选考项目，原定考试方案中的选考项目，野男子1千米，女子800米和游泳合并构成学生选考项目库,并合后选考项目总数不得少于四项
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