为什么体育中考要垫排球？
体育中招考试三大球足篮排都是重点项目分值比较高篮球和足球一般考试绕杆运球。而排球运动中，发球，垫球，传球，扣球这四大技术当中，垫球是非常重要的技术。
而中考又考虑到便于操作，所以排球选择垫球更容易让广大考生接受，同时，也有助于中国排球运动的发展。
中考排球一分钟垫球考试标准？
中考排球垫球标准

注：关于中考排球垫球标准仅供参考。
中考排球垫球练习方法
1、垫击固定球：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。
2、垫击抛来球：两人一组一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
一般情况下，只要学生在一分钟的时间里面能够见到3四次去了就可以得到满分，这个看起来比较容易的成绩，但是在操作的过程中，却没有多少学生能够达到大，主要是比较紧张，而且会把平时联系的东西忘记了。
中考排球评分标准：男子40秒内垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。
女子40秒内垫球40个100分，38个95分，35个90分，32个85分，29个80分，22个75分，16个70分，12个65分，9个60分，7个50分，5个40分，4个30分，3个20分，2个10分。
中考体育传垫排球标准动作？
中考体育排球的标准动作：
考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。
三种垫球手型：
1、抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；
2、叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，
3、互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。
无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。
排球考试技巧：
中考排球垫球手势教程？
垫球手型: 一般有三种。
一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；
二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，
三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。准备姿势:两腿前后开立，左右脚间距离与肩同宽，两手自然持球.向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进.与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球准备击球姿势:中心降低,双腿微屈, 与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球击球动作：重心抬高, 两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘分解动作。
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